Trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao?

Trong những năm đầu đời hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển toàn diện nên chưa thực hiện được đầy đủ các chức năng tiêu hóa, bên cạnh đó hệ miễn dịch của bé còn suy yếu nên thường hay mắc chứng rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa là chứng bệnh thường gặp nhất ở trẻ em nhưng hầu hết các bố mẹ lại không có biện pháp tối ưu trị bệnh hiệu quả cho bé. Vậy khi bé bị rối loạn tiêu hóa thì phải làm sao? Bài viết sau đây sẽ mách má giải pháp chữa trị rối loạn tiêu hóa cho bé hiệu quả nhất.

Rối loạn tiêu hóa là gì? Bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao?

Muốn biết được phải làm sao khi bé bị rối loạn tiêu hóa thì trước hết phải hiểu được chứng rối loạn tiêu hóa ở bé là như thế nào. Trước hết rối loạn tiêu hóa là tình trạng một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt thất thường của các cơ vòng hệ tiêu hóa gây đau bụng kèm theo một số biểu hiện khác, bao gồm thay đổi tính chất của phân. Rối loạn tiêu hoa thường có biểu hiện sốt virus, nôn ói, bé đi ngoài nhiều lần, đau bụng hoặc phân sống… Nặng hơn thì bị tiêu chảy, táo bón…Rối loạn tiêu hóa ở trẻ thường do nhiều lí do khác nhau.

lí do làm trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: do hệ thống men tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nên khi ăn uống không rất thích hợp bé sẽ rất dễ bị rối loạn tiêu hóa.

Do nhiễm khuẩn từ các loại đồ ăn hoặc đồ chơi, từ tay … Môi trường vệ sinh kém, ngồn nước ô nhiễm, đồ ăn nhiễm khuẩn, ôi thiu, tay hoặc đồ chơi của bé bị nhiễm bẩn gây ra các nhiễm khuẩn đường ruột ở bé.

Do Sử dụng kháng sinh: thực chất của thuốc kháng sinh là tiêu diệt vi khuẩn bất kể vi khuẩn có lợi hay có hại. Vì vậy khi kháng sinh đi vào cơ thể thì chúng đồng thời tiêu diệt vi khuẩn có lợi làm mất cân bằng sinh thái đường ruột gây ra chứng rối loạn tiêu hóa.

Do sức đề kháng yếu: khi sức đề kháng kém, các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút, nấm, kí sinh trùng… Gây nhiều bệnh trong đó có rối loạn tiêu hóa.

Do biến chứng từ các bệnh khác: viêm phế quản, viêm phổi, viêm đường hô hấp cung cấp…

Từ những lí do trên, khi cha mẹ biết rõ được nguyên nhân nào khiến bé bị rối loạn tiêu hóa thì sẽ có cách điều trị phù họp cho bé.

Bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao?

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa thì các mẹ cần có giải pháp chăm con đúng cách để bệnh của bé ngày một thuyên giảm. Trước hết cần phải kiểm soát chế độ ăn uống của bé, xem bé có ăn món gì lạ, bất thường chua quá, ngọt quá hoặc nhiều mỡ quá…và cho bé ngừng ăn ngay khi thấy bé ăn thứ đó bị đau bụng đi ngoài.

Giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, không nên cho trẻ đưa các loại đồ chơi vào miệng sẽ dễ làm vi khuẩn tấn công. Thường xuyên rửa tay cho bé bằng xà phòng diệt khuẩn.

Vệ sinh tất cả đồ chơi của bé, tốt nhất là 2 tuần/lần. Với những món đồ bằng nhựa thì rửa sạch bằng nước và xà phòng rồi phơi phóng cho khô. Lau sạch các đồ chơi bằng gỗ hoặc giấy.

Người lớn hay tiếp xúc với trẻ cần giữ sạch sẽ đặc biệt là tay

Không nên cho bé ăn ngay khi thấy có dấu hiệu tốt hơn cũng không nên ép quá. Vì thực chất, chứng rối loạn tiêu hóa rất hay trở lại nếu việc điều chỉnh hệ vi khuẩn đường ruột chưa hoàn chỉnh. Vì thế nên cho trẻ ăn từ từ.

lựa chọn thực phẩm tươi ngon sống, nấu đúng cách, ngăn ngừa gây nhiễm bẩn đồ ăn. Với bé bị rối loạn tiêu hóa, phụ huynh nên chú ý hạn chế chất đạm, béo gây khó tiêu cho bé.

Trong khi bé đang bị tiêu chảy, không kiêng cữ những món như thịt, cua, tôm cá, mà vẫn giữ chế độ ăn bình thường vì như thế cơ thể bé sẽ bị suy dinh dưỡng vì thiếu chất.

Khi bé bị rối loạn tiêu hóa mẹ có thể mua thuốc tự điều trị cho bé với điều kiện phân không có máu và không bị sốt virus. Bên cạnh Sử dụng thuốc điều trị thì bố mẹ nên bổ sung cho bé thêm men vi sinh để tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ.

Nếu bé có những biểu hiện như đi ngoài nhiều lần, ra máu, sốt virus cao… Thì cần thiết đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế để được điều trị tốt nhất.

Cách giúp bé tăng cân đơn giản mà hiệu quả nhất: bố mẹ đã biết?

Có thể nói suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn… Là những vấn đề của bé mà mẹ luôn cảm thấy phiền lòng nhất. Mỗi khi nhìn thấy con mình còi cọc đi bên cạnh cách bạn cùng trang lứa nhưng lớn hơn rất nhiều làm má vô cùng xót xa. Từ đó luôn tìm cách giúp bé tăng cân bằng rất nhiều lời khuyên khác nhau. Vậy có cách nào giúp bé tăng cân đơn giản mà vẫn hiệu quả không? Bé khỏe má vui sẽ giúp các cha mẹ nhé!

Như thế nào là bé chậm tăng cân? Mẹo giúp bé lên cân hiệu quả

Làm sao cho bé tăng cân là thắc mắc của nhiều cha mẹ. Để giúp bé lên cân hiệu quả và triệt để nhất thì mẹ cần phải biết rõ những biểu hiện của chậm lên cân như thế nào, từ đó ứng với tình huống của con mình. Hầu hết các bé tăng gấp đôi trọng lượng chỉ sau 4 tháng khi ra đời và tăng gấp ba lần trọng lượng đó khi bé được 1 tuổi. Những bé phát triển chậm sẽ không thể đáp ứng được những con số này. Giúp bé lên cân là làm cho cân tặng của bé đạt ngưỡng nhất định trong lứa tuổi nhất định mà các chuyên gia dinh dưỡng đã đặt ra.

Ngoài cân nặng, dấu hiệu để nhận biết con không chịu lớn như sau:

Con thờ ơ với môi trường xung quanh, gọi không chú ý.

Con ngăn ngừa nhìn trực diện vào người khác.

Bé luôn cáu kỉnh, mệt, quấy khóc lóc.

Bé không đạt được các mốc phát triển như những trẻ bình thường khác về ngồi, bò, và nói chuyện.

nguyên nhân bé chậm lên cân.

Hiểu nguyên nhân tại sao bé chậm tăng cân là cách tốt nhất để cha mẹ giúp con lên cân trở lại. Có rất nhiều lí do khiến con còi xương, suy dinh dưỡng, chậm tăng cân như sau:

suy yếu tố xã hội: Trong một số tình huống, các bác sĩ không thể xác định được rõ lí do nhưng đa số là do các bà má thiếu hiểu biết, bổ sung dinh dưỡng trong thai kỳ kém.

Ví dụ, trong qui trình mang thai và cho con bú, nhiều bà mẹ đã thực hiện chế độ ăn kiêng, dung nạp ít lượng calorie, con không thể nhận được chất béo đủ. Hoặc phụ huynh không quan tâm đến con, bỏ bê con, cuộc sống nghèo đói khiến dinh dưỡng trong con bị ảnh hưởng, còi xương, chậm lớn.

Khi bé bị bệnh mãn tính: Một đứa trẻ có vấn đề như sinh non, sứt môi hoặc viêm vòm miệng, bé khó có thể ăn và hấp thụ dinh dưỡng như một bé hoàn toàn mạnh khỏe khác.

Trong tình huống này bé ăn hiếm khi sẽ càng suy yếu đi và tác động tới sự phát triển của tim mạch, nội tiết tố và dễ bị rối loạn hô hấp.

Bé không thể dung nạp đạm sữa: Điều này có thể gây khó khăn với việc bé hấp thụ các chất dinh dưỡng. Việc không dung nạp được đạm sữa sẽ khiến bé phải ăn kiêng, thực đơn ăn kiêng bao giờ cũng khiến sức khỏe của trẻ không được phát triển toàn diện được.

Nhiễm trùng: nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh lao,…, sẽ khiến lượng dinh dưỡng trong cơ thể trẻ giảm đi nhanh chóng, mất đi cảm giác thèm ăn, ngon miệng.

Rối loạn tiêu hóa: quá trình này sẽ khiến bé kém ăn, lười ăn vì đau bụng, nôn mửa. Hiện tượng này khiến cơ thể bị hạn chế khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.

6 thực phẩm hàng đầu giúp bé lên cân nhanh

Sữa nguyên kem

Sữa nguyên kem có thể giúp bé lên cân. Không những có đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng của sữa bình thường, sữa nguyên kem còn nhiều calo và chất béo hơn. Mỗi sáng cho con uống một ly sữa nguyên kem sẽ giúp bé đầy đủ chất béo cần thiết. Tuy nhiên bố mẹ cần ghi nhớ, chỉ cho trẻ trên 1 tuổi uống sữa nguyên kem. Ngoài ra, không nên cho bé uống sữa nguyên kem trước khi đi ngủ vì loại sữa này khó tiêu hơn sữa tách béo, sẽ khiến trẻ khó chịu, khó ngủ vì đầy bụng.

Khoai lang

Khoai lang là giàu đường và beta carotene. Mẹ có thể cho bé ăn khoai lang nghiền, khoai trộn sữa, pho mát hoặc làm thành bánh nướng cùng quả táo ngọt và thịt gà.

Trứng

Trứng là có rất nhiều protein.Trẻ sơ sinh trên 8 tháng có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và trên 1 tuổi có thể ăn nguyên quả.

Thêm một muỗng cà phê bơ vào đồ ăn của bé như giúp hàm lượng dinh dưỡng tăng vượt bậc. Tuy nhiên phụ huynh không được quá lạm dụng bơ bởi có tới 97% thành phần của bơ là chất béo và có thể gây ra bệnh béo phì ở trẻ.

Ngũ cốc

Hầu hết các loại hạt ngũ cốc đều rất giàu Vitamin E, protein và chất béo. Cha mẹ có thể thêm một hiếm khi hạt ngũ cốc trộn cùng súp nếu trẻ đã trên 8 tháng. Tuy nhiên phải chắc chắn hạt đã được ninh nhừ nghiền nhuyễn để đề phòng hóc nghẹn.

Khoai tây

Khoai tây có thể giúp trẻ lên cân. Đây là nguồn carbohydrates và năng lượng hoàn hảo. Khoai tây rất dễ nấu, cháo, cháo hay canh khoai tây hầm thịt hoặc khoai tây nghiền trộn phô mai đều là một số món ăn “siêu tăng cân”.

Ngoài ra để giúp bé lên cân nhanh bạn nên hỗ trợ đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn mỗi ngày của bé, bạn có thể cho bé dùng men vi sinh có chứa probiotics và prebiotics là 2 loại men đóng vai trò quan trọng ở đường tiêu hóa ,đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ vì trong thời kì này hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các thời kì (ăn dặm, chuyển từ thức ăn nhuyễn sang đồ ăn thô hơn…),an toàn và vệ sinh thực phẩm…

Do đó dễ gây kém hấp thu dưỡng chất ,biếng ăn, suy giảm sức đề kháng ..

Để giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh ,có đủ sức phòng chống tổn thương ,có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm , tăng sự them ăn , tăng sức đề kháng nên cho bé hỗ trợ chất xơ hòa tan (prebics) các vi khuẩn có ích (probitics) từ các loại vi sinh có trong thực phẩm như sữa chua, hoặc thực phẩm chức năng như men vi sinh có chiết xuất từ kim chi Hàn Quốc.

THUỐC CHO TRẺ BIẾNG ẲN – CÓ PHẢI LÀ TỐT?

Nhận ra những hệ quả nghiêm trọng của biếng ăn tới sự phát triển của bé yêu nên nhiều ba mẹ tìm đến các loại thuốc dành cho trẻ biếng ăn với mong muốn cải thiện việc ăn uống của con trẻ. Nhưng dùng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Biếng ăn có phải là một bệnh?

Biếng ăn giống một thói quen không tốt ăn sâu vào suy nghĩ của bé hơn là một bệnh. Nếu không phải là tâm lý sợ ăn thì cũng là do các vấn đề tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầy bụng, và một số bệnh lý khiến trẻ lười ăn, dần dần hình thành thói quen biếng ăn.

Chính vì những lý do đó nên biếng ăn không phải là một bệnh. Vì vậy mà khi trẻ trẻ biếng ăn không nhất định phải Sử dụng thuốc bổ. Thuốc là để chữa bệnh mà đúng không cha mẹ.

Thuốc cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Thuốc dùng để điều trị một bệnh lý của cơ thể. Trong khi biếng ăn không phải là bệnh nên Sử dụng thuốc có thể gây ra những lợi ích ngược không tốt cho trẻ và tình trạng biếng ăn có thể sẽ không có chuyển biến tích cực.

Các thành phần kháng sinh trong thuốc sẽ làm hại vi sinh vật trong đường ruột. Điều này thực sự có hại cho trẻ biếng ăn, cản trở việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng vốn dĩ đã khó khăn của trẻ. Chính vì vậy mà dùng thuốc cho trẻ biếng ăn dường như không phải là một ý kiến hay.

mẹ nên làm gì cho trẻ biếng ăn?

Cha mẹ thường băn khoăn bé biếng ăn uống thuốc gì? Khi trẻ biếng ăn, thay vì Sử dụng thuốc mẹ hãy chú ý hơn tới việc cải thiện vị giác và hấp thu dinh dưỡng cho bé. Việc đầu tiên bố mẹ cần làm là tăng cường lợi khuẩn và tăng cường tiêu hóa cho bé. Để làm được điều này, bố mẹ hãy chọn loại men vi sinh có chứa cả thành phần probiotic và prebiotic để không chỉ bổ sung mà còn nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Bé không còn cảm giác đầy bụng khó tiêu nên sẽ có hứng với việc ăn uống hơn.

Tuy nhiên ngay lúc đầu bé vẫn quen với việc ăn hiếm khi, vì vậy bố mẹ hãy cố gắng chia thành nhiều bữa nhỏ cho bé, mỗi bữa một ít và tăng dần số lượng thức ăn lên. Hơn nữa việc điều chỉnh dần dần cũng tạo cơ hội cho cơ thể bé thích nghi kịp.

Tiếp theo mẹ có thể đầu tư hơn vào các bữa ăn cho bé, trình bày món ăn thật ngộ nghĩnh và hấp dẫn, nếu có thể hãy thay đổi khẩu hương vị như bé thích hay cho bé cùng chuẩn bị món ăn để bé cảm thấy hứng thú với món ăn hơn.

Một điều quan trọng nữa là phụ huynh hãy cho bé tham gia cùng với bữa ăn của gia đình. Đây không chỉ là thời cơ để bé quan sát và học hỏi kỹ năng ăn uống mà còn là lúc bé tự chọn món ăn mà em thích và cảm thấy ngon miệng hơn khi thấy cả gia đình ăn uống rất vui vẻ.

Cuối cùng, bố mẹ cần cho bé cảm nhận cảm giác no, đói và không cố ép bé ăn mỗi khi bé cảm thấy đủ. Vì điều này thực ra không tốt. Ép ăn trong lúc khóc có thể làm bé bị nôn, trớ, bé cũng dần hình thành tâm lý lo sợ bữa ăn. Cứ ăn lại khóc.

Như vậy đấy, ba bố mẹ thấy không, khi trẻ biếng ăn không cần phải dùng thuốc, vì thực ra chúng không phải là một bệnh. Phụ huynh cần tạo cho bé một thói quen ăn uống khoa học ngay từ nhỏ, và cũng điều chỉnh dần nếu bé đã biếng ăn để không tác động tới qui trình phát triển của trẻ.

Bé chán ăn phải làm sao ? Làm gì khi bé lười ăn ?

Khi biếng ăn lượng đồ ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.

Khi trẻ biếng ăn, má cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng đồ ăn bé đã ăn được, thứ hai mẹ cần có phương pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

1. Bé biếng ăn phải làm sao?

bổ sung khả năng hấp thụ dưỡng chất

bổ sung hệ tiêu hóa non suy yếu của trẻ biếng ăn

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì vậy, bố mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bố mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm rất phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?

Trẻ biếng ăn làm thế nào? Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ
Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn

Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Mẹ có thể tăng cường các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc.

Thêm vào đó, bố mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với đồ ăn.
cha mẹ cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, cha mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc này, cha mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả cha mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học

Một số thói quen ăn uống khoa học mẹ có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Má không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, má cần phòng ngừa tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích hương vị giác của trẻ biếng ăn

Các loại men tăng cường tiêu hóa sẽ có lợi ích kích thích hương vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của men vi sinh, khiến đồ ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu đồ ăn ngon lành.

3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn

mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với đồ ăn. Nếu bé khó ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi bố mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.

Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, má ghi nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.

CẨM NANG CHỮA TRỊ BỆNH TÁO BÓN Ở TRẺ NHỎ

Bệnh táo bón ở trẻ em đã trở thành một mối lo lắng của bất kì phụ huynh nào có con nhỏ. Khi bé không thể tự đi vệ sinh bình thường làm các mẹ rất xót xa và tìm cách chữa trị táo bón cho con bằng các giải pháp tốt nhất. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho các cha mẹ vài phương pháp trị táo bón cho trẻ đơn giản mà ăn toàn nhất.

Bệnh táo bón ở trẻ và cách chữa trị

Bệnh táo bón ở trẻ là tình trạng khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu, phân rắn, khó bài xuất phân. Bình thường khoảng cách giữa hai lần đi ngoài tùy theo tầm tuổi.

Để nhận biết trẻ bị bệnh táo bón bố mẹ phải quan tâm đến triệu chứng và lứa tuổi của trẻ. Từ đó mới biết cách chữa trị bệnh táo bón của trẻ đúng nhất.

Trẻ nhỏ hơn 12 tháng thường có biểu hiện: trẻ bị táo bón thường đi cầu có phân trông cứng và giống như các viên bi tròn nhỏ (còn gọi là phân dê). Trẻ có thể khóc khi cố gắng rặn hay đi cầu ít lần hơn trước đó, nghĩa là trẻ đi cầu 1 lần/ 1-2 ngày so với thói quen trước đó là 3-4 lần/ ngày. Trẻ nhỏ có thể uốn cong lưng, khép chặt mông và khóc.

Trẻ mới biết đi sẽ lắc lư tới lui trong khi gồng chân và mông, uốn cong lưng, nhón gót, vặn vẹo, bồn chồn, có thể ngồi chồm hổm, hoặc có tư thế bất thường.

Trẻ lớn hơn: Nếu trẻ đi cầu hiếm khi lần hơn bình thường hoặc than đau khi đi cầu, có thể trẻ đang bị táo bón.

Ví dụ: bình thường bé đi cầu 1-2 lần mỗi ngày, nếu đến 2 ngày mà trẻ vẫn chưa đi thì có thể trẻ bị táo bón.

Cách chữa táo bón cho trẻ em hiệu quả và an toàn nhất

Chữa trị bệnh táo bón ở trẻ theo biện pháp dân gian

Mật ong là một bài thuốc dân gian đơn giản được các má dùng phổ biến. Gần đây, khoa học đã chứng minh mật ong nguyên chất hấp thụ nước và cũng có thể chứa rất nhiều nước. Sự kết hợp này giúp mật ong giữ cho khối phân mềm và ẩm ướt khi đi qua hệ tiêu hóa. Do đó, mật ong hoạt động như một chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra ngoài. Các bài thuốc từ mật ong trị bệnh táo bón cho trẻ như:

Cà rốt chế biến mật ong để trị táo bón

Nguyên liệu:
– 50g cà rốt.
– 25ml mật ong.

Cách làm:

Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho mật ong vào, thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa. Cho bé ăn ngày 2 lần.

Nước ép cam mật ong

Nguyên liệu:
– 2 quả cam
– 30 ml mật ong
– 1 hiếm khi vỏ cam thái nhuyễn.

Thực hiện:

Cắt cam thành hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay. Sau đó, cho nước cam và mật ong ra ly, rắc một hiếm khi vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, Sử dụng lạnh.

Thực phẩm bổ trợ hỗ trợ chữa trị táo bón ở trẻ

phụ huynh cần cho bé ăn nhiều chất xơ để làm mềm phân. Cho bé ăn nhiều loại đồ ăn giàu chất xơ như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả. Uống nước đầy đủ sẽ giúp làm mềm phân. Chú ý không nên cho bé uống nhiều sữa. Sữa có thể góp phần vào việc xuất hiện chứng táo bón.

Bên cạnh đó các mẹ có thể cho bé Sử dụng men vi sinh. Đó là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột có nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, đồ ăn chưa tiêu hoá hết ở ruột non thành các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Các vi khuẩn có ích có chức năng lấn áp, đè bẹp và tiêu diệt rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, giúp cho hệ miễn dịch tại đường ruột tăng cường hoạt động.

Một số loại thuốc tăng cường điều trị táo bón cho trẻ

Các thuốc chống táo bón bây giờ hiện tại đều có một mục đích duy nhất là làm mềm phân như:

Duphalac.

Sorbitol.

Polyethylene glucol có hiệu quả thẩm thấu nhưng không bị thủy phân nên không bị trướng bụng.

Khi nào nên đưa bé đến bệnh viện để chữa táo bón

Trong những tình huống sau bố mẹ nên đưa con đến khám bác sĩ:

Tình trạng bệnh táo bón ở trẻ kéo dài trên một tuần, việc thay đổi chế độ ăn của phụ huynh dành cho bé không có lợi ích thay đổi.

Ngay khi sinh xong, bé bị táo bón, bụng chướng và không đi vệ sinh được.

Bé bị táo bón tác động đến sức khỏe như sút cân, biếng ăn, suy dinh dưỡng, kèm theo nôn mửa…

GIÚP BÉ ẲN NGON MIỆNG MỖI NGÀY

Chắc hẳn không hiếm khi lần, bạn phải trổ đủ “chiêu trò” – ” ngón nghề” mới dỗ dành được bé nhà mình ăn đc vài thìa cơm hay vài muỗng súp. Nhìn sang những gia đình bên cạnh sao con người ta ăn uống dễ dàng quá ha. Hãy để bekhoemevui.vn tư vấn giúp bạn những bí quyết giúp bé nhà bạn ăn ngon miệng mỗi ngày nhé !

Dấu hiệu có thể bé biếng ăn:Và cách giúp trẻ ăn ngon miệng

Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài trên 30 phút.

Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé ăn được hiếm khi hơn so với các bé cùng độ tuổi.

Bé chỉ ăn vài thứ thức ăn, không chịu ăn các loại thức ăn khác.

Bé thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn như: la quấy khóc, giả vờ nôn ói, ngậm miệng, ngậm đồ ăn, không chịu nuốt…
Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn.

nguyên nhân gây tình trạng bé biếng ăn,ăn không ngon miệng:

lí do chủ yếu ở đây là chế độ ăn không hợp.

yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng dẫn đến tình trạng này (bé bị ép ăn bằng mọi cách gây tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn, sự thay đổi môi trường như đổi giờ ăn, nơi ăn… cũng khiến bé từ chối thực phẩm)”.

Nếu đã cho con ăn đúng cách, bé cũng không có vấn đề gì về tâm lý thì lí do có thể do một căn bệnh tiềm ẩn khác. Cần đưa bé đi khám để biết và khắc phục kịp thời.

Ngoài ra, bé có thể biếng ăn do thức ăn không được tiêu hóa hết.

Hậu quả của tình trạng bé biếng ăn:

Bé sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, sẽ chậm tăng cân, chậm lớn chiều cao, gây còi xương, suy dinh dưỡng.

Bé sẽ bị suy giảm hệ miễn dịch, gây nguy cơ viêm nhiễm cao như viêm đường hô hấp, tiêu chảy,…

Bé dễ dàng bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, không chỉ tác động đến khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài đến 5 năm sau.

Bí quyết giúp trẻ ăn ngon miệng mỗi ngày: Cảm giác ngon miệng giúp bé ăn nhiều và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Để giúp bé ăn ngon miệng hàng ngày, bố mẹ cần tìm ra lí do gây bé biếng ăn và trị tận gốc.

đầu tiên, cần tìm xem có lí do bệnh lý hay tâm lý không? Và tìm cách khắc phục. . Tẩy giun cho trẻ 6 tháng một lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng, điều trị bệnh nhiễm trùng,….

Dinh dưỡng hợp lý: Đây chính là biện pháp hàng đầu.
đồ ăn cần kích thích các giác quan và hợp lý với tình trạng răng miệng. Bé sẽ ăn ngon bằng vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng, lưỡi.

thức ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối về tỷ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món, phòng tránh ăn nhiều đồ ăn béo, ngọt, dầu, mỡ. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như Sắt, Kẽm và Lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là nguyên nhân gây biếng ăn.

“Nguyên tắc” cơ bản dành cho má trong quá trình trị biếng ăn cho con là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ chế biến cho bé ăn. Sau đó mới hỗ trợ từ từ các món mới vào bữa ăn để bé làm quen dần.

Vận động thể lực: Muốn trẻ ăn ngon miệng, nên đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận động, tăng cường cho nhau chứ không thay thế nhau. Cần cho bé vui chơi, vận động ngoài trời hiếm khi nhất 30 phút mỗi ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ẳn được ngủ được chắc chắn bé sẽ lên cân “đều đều”
bổ sung hệ tiêu hóa non yếu của bé: Vì hệ tiêu hóa của bé còn non suy yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay ảnh hưởng từ bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các giai đoạn, an toàn và vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh),… Do đó dễ gây kém hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng,…

Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng nên cho bé bổ sung các vi khuẩn bổ ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm khả năng.

THUỐC CHO TRẺ LƯỜI ĂN – CÓ PHẢI LÀ TỐT?

Thuốc cho trẻ biếng ăn – có phải là tốt?

Nhận ra những hệ quả nghiêm trọng của biếng ăn tới sự phát triển của bé yêu nên nhiều ba phụ huynh tìm đến các loại thuốc dành cho trẻ biếng ăn với mong muốn cải thiện việc ăn uống của con trẻ. Nhưng Sử dụng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Biếng ăn có phải là một bệnh?

Biếng ăn giống một thói quen xấu ăn sâu vào suy nghĩ của bé hơn là một bệnh. Nếu không phải là tâm lý sợ ăn thì cũng là do các vấn đề tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầy bụng, và một số bệnh lý khiến trẻ lười ăn, dần dần hình thành thói quen biếng ăn.

Chính vì những lý do đó nên biếng ăn không phải là một bệnh. Vì vậy mà khi trẻ trẻ biếng ăn không nhất định phải Sử dụng thuốc bổ. Thuốc là để chữa bệnh mà đúng không má.

Thuốc cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Thuốc Sử dụng để điều trị một bệnh lý của cơ thể. Trong khi biếng ăn không phải là bệnh nên dùng thuốc có thể gây ra những lợi ích ngược không tốt cho trẻ và tình trạng biếng ăn có thể sẽ không có chuyển biến tích cực.

Các thành phần kháng sinh trong thuốc bổ cho trẻ biếng ăn sẽ làm hại vi sinh vật trong đường ruột. Điều này thực sự có hại cho trẻ biếng ăn, cản trở việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng vốn dĩ đã khó khăn của trẻ. Chính vì vậy mà Sử dụng thuốc cho trẻ biếng ăn dường như không phải là một ý kiến hay.

bố mẹ nên làm gì cho trẻ biếng ăn?

Khi trẻ biếng ăn, thay vì dùng thuốc cha mẹ hãy chú ý hơn tới việc cải thiện vị giác và hấp thu dinh dưỡng cho bé. Việc đầu tiên má cần làm là tăng cường lợi khuẩn và bổ sung tiêu hóa cho bé. Để làm được điều này, bố mẹ hãy chọn loại men vi sinh có chứa cả thành phần probiotic và prebiotic để không chỉ tăng cường mà còn nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Bé không còn cảm giác đầy bụng khó tiêu nên sẽ có hứng với việc ăn uống hơn.

Tuy nhiên ngay lúc đầu bé vẫn quen với việc ăn hiếm khi, vì vậy phụ huynh hãy cố gắng chia thành nhiều bữa nhỏ cho bé, mỗi bữa một ít và tăng dần số lượng đồ ăn lên. Hơn nữa việc điều chỉnh dần dần cũng tạo thời cơ cho cơ thể bé thích nghi kịp.

Tiếp theo cha mẹ có thể đầu tư hơn vào các bữa ăn cho bé, trình bày món ăn thật ngộ nghĩnh và hấp dẫn, nếu có thể hãy thay đổi khẩu hương vị như bé thích hay cho bé cùng chuẩn bị món ăn để bé cảm thấy hứng thú với món ăn hơn.

Một điều quan trọng nữa là má hãy cho bé tham gia cùng với bữa ăn của gia đình. Đây không chỉ là thời cơ để bé quan sát và học hỏi kỹ năng ăn uống mà còn là lúc bé tự chọn món ăn mà em thích và cảm thấy ngon miệng hơn khi thấy cả gia đình ăn uống rất vui vẻ.

Cuối cùng, bố mẹ cần cho bé cảm nhận cảm giác no, đói và không cố ép bé ăn mỗi khi bé cảm thấy đủ. Vì điều này thực ra không tốt. Ép ăn trong lúc khóc có thể làm bé bị nôn, trớ, bé cũng dần hình thành tâm lý lo sợ bữa ăn. Cứ ăn lại quấy khóc.

Như vậy đấy, ba phụ huynh thấy không, khi trẻ biếng ăn không cần phải Sử dụng thuốc, vì thực ra chúng không phải là một bệnh. Cha mẹ cần tạo cho bé một thói quen ăn uống khoa học ngay từ nhỏ, và cũng điều chỉnh dần nếu bé đã biếng ăn để không ảnh hưởng tới quá trình phát triển của trẻ.

TÁC DỤNG CỦA MEN VI SINH ĐỐI VỚI TRẺ NHỎ

tác dụng của men vi sinh

Các ba cha mẹ thường được các chuyên gia nhi khoa tư vấn cho bé yêu dùng men vi sinh mỗi khi bé lười ăn, chậm lớn. Vậy cha mẹ có biết men vi sinh là gì? Tác dụng của men vi sinh đối với hệ tiêu hóa như thế nào? Bài viết sẽ giúp cha mẹ giải quyết các câu hỏi này

Men vi sinh là gì?

Men vi sinh là gì? Là các chế phẩm sinh học giúp hỗ trợ các vi khuẩn có lợi, giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa và ức chế các vi khuẩn có hai gây bệnh trong đường ruột.

Men vi sinh được Sử dụng cho trẻ em trong các trường hợp bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn, biếng ăn, bé bị tiêu chảy, táo bón và người lớn trong các tình huống điều trị các bệnh về đường ruột, viêm đại tràng hoặc bất dung nạp lactose.

Men vi sinh có tác dụng gì?

Trong ruột già của con người chứa rất nhiều vi sinh vật có ích, tạo nên một hệ sinh thái cân bằng trong đường ruột, tham gia vào thời kì cuối của qui trình tiêu hóa thức ăn và bảo vệ ruột già.

Các vi khuẩn này lên men thức ăn, phòng ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại, hạn chế các vấn đề rối loạn tiêu hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch cho cơ thể. Nhờ đó, đường ruột được lành mạnh để thực hiện tốt khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.

Đối tượng có thể Sử dụng men vi sinh

Men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, trẻ nhỏ hay ăn chóng lớn, người ốm dậy mau phục hồi. Đặc biệt, chúng giúp điều trị và ngăn chặn các vấn đề như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng ở trẻ nhỏ, nhất là trong thời gian bé yêu tập tập ăn dăm.

Men vi sinh bổ sung người lớn điều trị các vấn đề viêm đại tràng cung cấp và mãn tính và thoát khỏi hội chứng bất dung nạp lactose, để bạn có thể thoải mái uống sữa mỗi buổi sáng.

Một số loại men vi sinh cung cấp chất xơ hòa tan, cấp đồ ăn và môi trường sống cho vi sinh vật có lợi trong đường ruột. Chất xơ này giúp nuôi dưỡng vi sinh vật trong đường ruột và cả vi sinh vật mới tăng cường thêm.

Đặc biệt, trẻ sinh mổ rất cần được tăng cường vi sinh vật, do bé không đi ra từ đường âm đạo nên trong cơ thể thiếu vi sinh vật có lợi, trẻ dễ ốm và tiêu hóa thức ăn chậm hơn. Vì vậy mà, những trẻ trong tình huống này rất cần được bú bố mẹ càng sớm càng tốt để bé yêu được bảo vệ bởi hệ miễn dịch thụ động từ sữa má. Sau đó, cha mẹ hãy thao khảo ý kiến của các chuyên gia để tăng cường men vi sinh cho trẻ từ sớm, để đề phòng các vấn đề tiêu hóa và đề kháng trong qui trình phát triển của trẻ.

MÁCH BẠN PREBIOTIC LÀ GÌ? TÁC DỤNG CỦA PREBIOTIC ?

Mách bạn Prebiotic là gì?

Prebiotic giống như một thành phần mới nổi giúp bù đắp những thiếu hụt của một sản phẩm men vi sinh. Nhưng có thực sự bạn hiểu Prebiotic là gì? Bài viết sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi xung quanh Prebiotic.

Prebiotic là gì?

Prebiotic là chất xơ hòa tan, chủ yếu là các Oligosaccharides. Do chúng không được thủy phân trong ruột non nên được gọi là chất xơ. Trong đó, Prebiotic có nguồn gốc từ thực vật là FOS (Fructo Oligosaccharide), bao gồm glucose và fructose liên kết với nhau.

Prebiotic là nguồn đồ ăn cho lợi khuẩn trong đường ruột vật chủ, giúp duy trì cân bằng môi trường vi sinh vật trong đường ruột và cải thiện khả năng tiêu hóa của đường ruột.

Nhờ đó chúng có khả năng cải thiện chức năng hấp thụ dinh dưỡng của con người.

Sự khác biệt giữa Prebiotic và Probiotic

Prebiotic là chất xơ có thể kích thích sự tăng trưởng của vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Trong khi đó, Probiotic là chế phẩm sinh học, là các vi sinh vật sống có ích trong đường ruột giúp cơ thể thực hiện các phản ứng tiêu hóa thức ăn. Sự kết hợp của cả hai thành phần này sẽ mang lại nhiều tác dụng sức khỏe và miễn dịch cho con người.

lợi ích của Prebiotic

Prebiotic bảo vệ đường ruột

Prebiotic có thể mô phỏng các thụ thể ở ruột và tạo ra “cái bẫy” cho các vi khuẩn gây hại, khiến chúng liên kết với Prebiotic thay vì thụ thể chuẩn, từ đó tạo ra một lớp màng bảo vệ niêm mạc ruột.

Chính nhờ chức năng mang lại ưu thế trong việc cạnh tranh môi trường sống mà Prebiotic góp phần duy trì sự cân bằng của hệ vi khuẩn bên trong, cũng như bảo vệ đường ruột khỏi sự tấn công của vi khuẩn có hại.

Prebiotic bổ sung khả năng miễn dịch của cơ thể

Prebiotic gia tăng hoạt tính của các lợi khuẩn trong đường ruột, giúp tăng tiết kháng thể IgA để chống lại sự tấn công của các vi khuẩn ngoại sinh mang mầm bệnh. Từ đó,

Prebiotic giúp hỗ trợ hệ miễn dịch non nớt của trẻ, của người mới ốm dậy và người lớn tuổi.

Prebiotic giúp ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa cho trẻ em

Prebiotic chính là đồ ăn nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong ruột già, giúp thúc đẩy hiệu quả của qui trình lên men tại ruột. Qui trình này giúp tránh các vấn đề rối loạn tiêu hóa một cách hiệu quả cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Prebiotic hỗ trợ chức năng hấp thu dưỡng chất

Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy Prebiotic giúp tăng hấp thu canxi tại ruột kết (ruột già). FOS hỗ trợ hấp thu canxi, magiê, sắt, đồng và kích thích các vi khuẩn thủy phân acid phytic giúp nâng cao sự hấp thụ khoáng chất.

Ngoài ra, Prebiotic còn có khả năng ngăn ngừa các vấn đề Cholesterol trong máu, sâu răng, cũng như hạn chế chức năng bị dị ứng của trẻ.

hỗ trợ Prebiotic cho cơ thể hàng ngày

Để bổ sung Prebiotic cho cơ thể, trong các bữa ăn bạn nên chuẩn bị các món rau xanh quả, ngũ cốc, trái cây tráng miệng… Prebiotic rất giàu trong đậu nành, yến mạch thô, lúa mì nguyên cám, lúa mạch nguyên cám, hành, chuối, tỏi, nho, a-ti-sô, măng tây, sữa chua…

Để có thể tăng cường nhanh chóng, bạn có thể tìm tới các sản phẩm men vi sinh có chứa Prebiotic bào chế theo công nghệ Duolac TM. Chúng là thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp chăm sóc sức khỏe của cả gia đình bạn.

Tuy nhiên, Prebiotic chỉ có thể phát huy lợi ích khi trong cơ thể đã có sẵn vi sinh vật có ích. Vì vậy mà, đối với các trường hợp mới ốm dậy, Sử dụng nhiều kháng sinh, chức năng hấp thụ kém, chúng ta cần kết hợp cả Prebiotic và Probiotic.

BÉ BIẾNG ẲN PHẢI LÀM SAO? CHA MẸ PHẢI LÀM GÌ KHI TRẺ BIẾNG ẲN ?

Khi biếng ăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy phụ huynh cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.
Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng đồ ăn bé đã ăn được, thứ hai cha mẹ cần có phương pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

1. Bé biếng ăn phải làm sao?

hỗ trợ khả năng hấp thụ dưỡng chất

tăng cường hệ tiêu hóa non suy yếu của trẻ biếng ăn

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì vậy, cha mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm thích hợp với tầm tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?

Làm gì khi bé biếng ăn? Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ

Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn

Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Cha mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau xanh củ quả và ngũ cốc.

Thêm vào đó, bố mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với thức ăn.

Cho ăn khi bé đói là cách giúp trẻ biếng ăn ngon miệng hơn

phụ huynh cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, má sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc này, bố mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả phụ huynh và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học

Một số thói quen ăn uống khoa học phụ huynh có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Bố mẹ không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần đề phòng tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích vị giác của trẻ biếng ăn

Các loại men tăng cường tiêu hóa sẽ có lợi ích kích thích hương vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng bổ sung tiêu hóa của men vi sinh, khiến đồ ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.

3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn

mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với thức ăn. Nếu bé khó ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi bố mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.

Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự Sử dụng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, mẹ ghi nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa đồ ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Cha mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.