Làm đẹp cho phụ nữ hiệu vô cùng hiệu quả từ cà rốt

Cà rốt là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có chứa nhiều vitamin, nhiều chất ô xy hóa tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi tắn. Cà rốt phù hợp với nhiều loại da, ít gây dị ứng, dễ chế biến. Những sản phẩm làm đẹp từ cà rốt là sự lựa chọn hoàn hảo để có được một làn da mịn màng va một mái tóc bóng mượt.

làm gì khi bé bị nôn trớ

Trị da cháy nắng

Nếu bạn vừa trở về từ một vùng đất đầy nắng gió và làn da thì bị sạm nắng. Hãy xử lý ngay để trả lại cho làn da vẻ mịn màng vốn có bằng cà rốt.

Cách làm: Trộn một phần nước ép cà rốt với hai phần nước hoa hồng. Bạn có thể cho chúng vào một lọ xịt rồi phun lên vùng da bị cháy nắng. Hỗn hợp nước này có thể bảo quản trong 2 – 3 ngày.

chất dinh dưỡng sẵn có, chúng còn được sử dụng để chữa các bệnh về da như phát ban, eczema và viêm da.

Cách làm: Luộc chín cà rốt, nghiền mịn và thoa hỗn hợp này lên mặt theo vòng tròn rồi để trong 20 phút. Rửa mặt với sữa để có làn da rạng ngời.

 

Trị gàu – Chăm sóc  cho tóc khô

Với nguồn vitamin A dồi dào, cà rốt còn giúp bạn đánh bay gàu trên da đầu, giúp bạn hết ngứa và sở hữu mái tóc bóng mượt.

Cách làm: Luộc chín cà rốt rồi xay thành hỗn hợp mịn, bổ sung thêm sữa chua và một quả trứng. Thoa hỗn hợp trên lên da đầu và để trong một giờ. Gội lại với nước ấm, bạn sẽ thấy mái tóc mình suôn mềm óng ả.

Chống lão hóa cho da

bà bầu ăn gì cho con thông minh

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu quá trình chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Beta-carotene trong cà rốt giúp hạn chế sự suy giảm của tế bào đẩy lùi sự lão hóa. Đồng thời, làm tăng cường collagen giúp làn da của bạn duy trì độ đàn hồi và chắc khỏe.

Cách làm: Thay thế nước hoa hồng bạn đang sử dụng bằng nước ép cà rốt.

Giảm mụn trứng cá

Bạn không cần tốn tiền cho các loại sản phẩm giúp giảm tình trạng làn da bị mụn nữa. Cà rốt chứa các loại tinh dầu tự nhiên sẽ giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể và giảm mụn trứng cá. Bên cạnh đó, với các

Chữa nám da hiệu quả

Trong  củ cà rốt chứa ratar nhiều betacaroten là tiền thân của vitamin A, vitamin C và các loại khoáng chất. Chúng không những làm đẹp da mà còn giúp phòng chống loãng xương, làm chậm quá trình lão hóa. Với tính tẩy nhẹ nhàng nhờ những acid có bên trong, cà rốt là nguyên liệu tuyệt vời cho làn da nám các chị em nhé!

Làm mờ vết sẹo

Những vết sẹo hay vết thâm nám trên làn da vốn là “kẻ thù” của các bạn gái. Giờ đây chúng mình không cần phải lo lắng nữa bởi các chất dinh dưỡng trong cà rốt  sẽ giúp bạn làm sáng màu da đồng thời giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da mềm mượt.

Cách làm: Nạo nhỏ 2 củ cà rốt và thêm vào một thìa cà phê sữa, dầu ô liu và mật ong. Đắp hỗn hợp trên lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Chăm sóc da mềm mại

Do cà rốt chứa beta-carotene sẽ được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, hình thành một màng bảo vệ và duy trì độ pH của làn da. Bạn hay thức khuya khiến làn da trông mệt mỏi? Hãy cải thiện tình trạng này với cà rốt.

Cách làm: Bạn hãy tạo mặt nạ bằng cách trộn nửa cốc nước ép cà rốt với một thìa mật ong, lòng đỏ trứng và bột mì thành hỗn hợp sệt. Đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi lau sạch hỗn hợp trên với một chiếc khăn ấm. Cuối cùng, đắp khăn lạnh lên mặt. Bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi rõ rệt.

Mẹo chăm sóc tóc ép duỗi

http://ranh.me

Những loại đồ ăn không có lợi cho trẻ

Khi thấy bé nhà mình không bị biếng ăn và có thể ăn uống tốt thì mẹ nào cũng vui mừng, nhưng các mẹ cũng cần chú ý rằng đối với trẻ nhỏ thì không phải loại thức ăn nào cũng tốt, do hệ tiêu hoá của trẻ còn non yếu và sức đề kháng kém nên có những loại thực phẩm còn gây hại cho bé. Sau đây là một số thực phẩm như vậy.

Sốt Mayonnaise

Bé nhà bạn rất ghét ăn salad nhưng lại hào hứng khi mẹ làm món salad dưa chuột táo trộn mayonnaise? Mẹ nên thật cẩn thận với loại thực phẩm này và hạn chế cho bé ăn nhiều vì một thìa mayonnaise chứa đến 90 calo, 10g chất béo và 90mg muối. Vì vậy món salad mayonnaise của mẹ có thể lại trở nên chẳng dinh dưỡng chút nào. Thay vào đó, mẹ có thể làm salad sữa chua cho bé, vừa tốt cho sức khỏe với tác dụng của men vi sinh có trong sữa chua lại vừa ngon lành, bé khó có thể từ chối.

Nước ngọt có gas

Các mẹ không thể phủ nhận là không có đứa trẻ nào từ chối khi được đưa cho cốc nước ngọt đá ngon lành trong mỗi bữa ăn. Nước ngọt có ga là một thức uống quá phổ biến và hầu như luôn nằm trong top những loại thực phẩm yêu thích của trẻ nhỏ. Biết vậy nhưng mẹ chớ có dại cho bé uống nhiều bởi không chỉ là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì ở trẻ, loại thức uống này còn gây ra bệnh thận, ung thư, bệnh tim và tiểu đường nữa.

Mỳ tôm

Đây là những thực phẩm tinh bột đã qua quá trình tinh chế, những thành phần có lợi như vitamin B và đường gluco đã giảm đi đáng kể và chỉ còn lại cacbon hydrat. Chất hóa học này sẽ làm giảm sự hoạt động của các noron thần kinh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến IQ của trẻ. Vì vậy dù có ưu điểm là chế biến nhanh chóng nhưng mẹ đừng nên cho con ăn mỳ tôm mà nên thay bằng các món ăn có lợi cho sức khỏe hơn để chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất mẹ nhé !

thực phẩm gây hại cho trẻ

Mỳ tôm không có dinh dưỡng cho trẻ.

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương chứa các axit béo không no, ăn nhiều sẽ tiêu tốn lượng lớn choline, gây trở ngại cho sự chuyển hóa mỡ trong cơ thể, và gia tăng lượng chất béo tích tụ trong gan, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tế bào gan của bé.

Bắp rang bơ

Trong bắp rang bơ có chứa 1 lượng chì nhất là chất có hại hệ thống tạo máu, thần kinh và hệ tiêu hóa của cơ thể đặc biệt là trẻ em.