Giúp da đẹp hơn với dấm gạo

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng dấm có tác dụng đẩy đi những chất xấu tích tụ để sản sinh ra cái mới nên nó có tác dụng hỗ trợ nhất định đối với việc cải thiện tuần hoàn máu cho da và giúp da đẹp mỗi ngày. Mẹo nhỏ là mỗi tối sau khi rửa mặt hãy lấy 1 thìa dấm và 3 thìa nước lọc trộn với nhau. Sau đó, dùng miếng bông gạc nhúng vào dung dịch trên, thoa lên khắp mặt rồi nhẹ nhàng massage từ 3 – 5 phút cuối cùng rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện theo cách này trong thời gian dài có thể giúp tiêu trừ các đốm tàn nhang đồng thời làm cho làn da trở nên trắng đẹp, đầy sức sống đấy!

Để dưỡng da ban đêm rất đơn giản chỉ cần trộn một nửa chén dầu oliu với ¼ chén dấm rượu táo và ¼ cốc nước với nhau để thoa đều lên da. Dầu oliu có tác dụng dưỡng da, giấm giúp loại bỏ tế bào chết, giúp da trắng sáng tự nhiên. Nước hoa hồng + dấm Trộn 1 phần giấm táo với 2 phần nước để tạo thành hỗn hợp nước hoa hồng. Tính axit trong giấm có tác dụng làm thu hẹp lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng.

Ngoài ra, có thể dùng dấm để chăm sóc cho da tay thêm mềm mại. Cách làm hết sức đơn giản như sau: dấm trắng và nước pha theo tỉ lệ 3:1 sau đó bôi lên trên tay và để nguyên khoảng 5 phút rồi dùng nước lạnh rửa sạch. Trong dấm chứa 20 loại axit amin và 16 loại axit hữu cơ có thể thúc đẩy chất đường bài tiết từ đó giảm thấp lượng cholesterol có trong cơ thể. Ngoài ra, axit amin có trong dấm không những làm tiêu hao chất béo mà còn có thể thúc đẩy đường và protein trao đổi thuận lợi nên đạt được hiệu quả giảm cân rất cao. Thế nên, nếu chị em muốn giảm cân thì hãy thử uống 5ml (chỉ một thìa nhỏ) dấm gạo đều đặn vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng dieu tri nam da rõ rệt.

Cố gắng lựa chọn loại sữa rửa mặt ít hương liệu, đầu tiên tạo sữa thành bọt, xoa đều lên mặt, sau đó dùng ngón giữa và ngón út ấn từ dưới lên trên, tiếp theo nhẹ nhang matsa theo thứ tự từ trong ra ngoài. Nếu da dầu sử dụng cọ mặt hiệu quả càng tốt. Mát-xa xong phải rửa lại mặt sạch sẽ. Trước khi ngủ phải rửa mặt sạch sẽ, khi rửa nên bôi kem tẩy trang lên mặt trước, sau đó dùng bông tẩy trang, sau đó mới dùng sữa rửa mặt và rửa sạch.

 

Trị mụn bằng các loại rau

Nếu bạn đang có dấu hiệu nóng trong người, nổi những mụn trứng cá hay mụn bọc thì hãy kết hợp uống thuốc trị nám da và mụn và ăn những thực phẩm có kết hợp rau cần tây. Cần tây có tác dụng trị mụn hiệu quả vì trong lá cần tây có chứa chlorophyl và Vitamin C giúp giải nhiệt cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, cần tây còn có tác dụng kháng viêm, chống sưng hiệu quả.

Do tính chất của mụn trứng cá tái phát thường xuyên, trong khi các chế phẩm như kháng sinh, tiền vitamin A… không được khuyến cáo dùng dài ngày do một số tác dụng ngoại ý. Do vậy, thực tế sử dụng cho thấy, việc kết hợp các chế phẩm bôi ngoài da, các kháng sinh đường uống với các sản phẩm kem tri nam da hỗ trợ điều trị mụn trứng cá từ thảo dược đem lại hiệu quả điều trị mụn trứng cá tốt hơn (đặc biệt đối với các mụn mủ, mụn bọc do bội nhiễm). Chúng giúp ngăn mụn mọc thêm, giảm mụn trứng cá tái phát. Các bài thuốc giúp điều trị mụn trứng cá có nguồn gốc từ thảo dược không chỉ an toàn khi dùng thường xuyên hàng ngày và còn đem lại hiệu quả điều trị mụn trứng cá tận gốc.

Lá mùi ta không những có màu thơm dịu nhẹ. Nó được dùng chủ yếu trong các món xào, nấu canh để cân bằng lượng axit trong cơ thể, giải bỏ những chất độc hai. Bởi vậy, dùng mùi ta rất tốt cho gan. Nguyên nhân gây nám da và gây mụn xuất phát từ những lá gan làm việc không hiệu quả. Ăn lá mùi ta kèm trong bữa ăn giúp mát gan cải thiện tình trạng làm việc của gan, ngăn chặn nguy cơ xuất hiện mụn. Ngoài ra, khi vừa ốm dậy, bạn cũng có thể xông hơi bằng nước lá mùi ta để nhanh khỏe bệnh hơn.

Rau kinh giới cay có tác dụng chống sưng viêm và ngăn ngừa trầm cảm. Bới vậy khi thấy cơ thể mệt mỏi, nổi nhiều mụn trên mặt hay lưng bạn hãy ăn những món ăn có kết hợp rau kinh giới cay để chống lại nỗi lo về mụn nhé. Lá bạc hà được dùng làm rau thơm trong các món ăn hay đồ uống giải khát mùa hè không những giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh mà còn có tác dụng trị mụn. Mỗi ngày bạn nên dùng một cốc sữa chua bạc hà thơm mát ngăn ngừa mụn hiệu quả.

 

Tác dụng làm đẹp với việt quất

Quả việt quất có chứa Flavonoids –một loại chất chống oxy. Hợp chất Flavonoids còn giúp duy trì não bộ, cải thiện việc khả năng học tập và nhận thức. Một nghiên cứu trong tạp chí Annals of Neurology cho thấy, phụ nữ tiêu thụ nhiều việt quất sẽ có thể trì hoãn suy giảm nhận thức lên đến 2,5 năm. Vì vậy, ăn quả việt quất có thể tạo ra những thay đổi kỳ diệu cho việc Làm trắng da từ thiên nhiên cũng như bộ nhớ của người cao tuổi.

Những thực phẩm có nồng độ cao của chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng giúp chống lại và thậm chí có thể đảo ngược quá trình lão hóa. Với chế độ ăn uống đúng đầy đủ các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa hầu như có thể ngăn chặn nếp nhăn. Một chế độ ăn uống tốt cùng với một chế độ chăm sóc da tốt có thể tạo ra kết quả tuyệt vời. Một chế độ chăm sóc da tốt bao gồm một chất tẩy rửa nhẹ ( không có xà phòng vì nó là quá mạnh và sẽ làm khô da của bạn ), một loại kem dưỡng ẩm chiết xuất với các chất chống oxy hóa, và mặt nạ tẩy da chết để giảm bã nhờn tích tụ ( có thể dẫn đến mụn trứng cá ). Nó cũng là một ý tưởng tốt để sử dụng kem dưỡng trắng da bảo vệ ánh nắng mặt trời SPF chie số cao.

Quả việt quất có chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các tác nhân có hại từ môi trường xâm nhập vào cơ thể gây tổn thương tế bào. Chuyên gia làm đẹp Drayer cho biết: “Sử dụng các loại thực phẩm như quả việt quất hằng ngày chống lại các gốc oxy hóa tự do, từ đó, làn da bạn được bảo vệ tốt hơn. Đây cũng là cách tự nhiên nhất, đơn giản nhất mà bạn có thể làm ngay khi muốn tăng cường sức khỏe, vẻ trẻ đẹp”.

Nhiều phương pháp điều trị chăm sóc da hiện nay sử dụng hỗn hợp các chất chiết xuất quả việt quất cùng với các loại thảo mộc khác để giúp đem lại sức sống cho da và thúc đẩy chữa bệnh. Các phương pháp điều trị đã được chứng minh lâm sàng giảm thời gian chữa bệnh đối với mặt nạ da. Chúng cũng đã cho thấy khả năng đáng kể trong việc giảm vết sẹo ở vết thương và việc dieu tri nam da, mặc dù cần nghiên cứu thêm về điều này.

Quả việt quất có màu xanh vì giàu chất anthocyanin, một loại chất chống oxy hóa và có tác dụng chống những loại ung thư nguy hiểm. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã khẳng định, quả việt quất với các chất anthocyanin có thể ngăn chặn sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt và ung thư gan.

Chống nám da bằng mặt nạ lúa mỳ

Để da bớt nhờn, phụ nữ châu Âu dùng trộn bột yến mạch với lòng trắng trứng và chất gel lấy từ lá lô hội rồi đắp đều lên mặt. Để 20 phút rồi rửa đi. Mặt nạ này làm săn da và lành mụn nhọt, có lợi cho cả da nhăn của tuổi già và da mụn của tuổi trẻ. Bột yến mạch xay nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa và nước ép cà chua. Dùng hỗn hợp thuốc trị nám này thoa lên vùng da mặt bị tàn nhang, sau đó để khoảng 20 phút, rồi rửa lại mặt bằng nước sạch. Kiên trì sử dụng mặt nạ bột yến mạch cà chua trong thời gian dài, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả tuyệt vời mà biện pháp này đem lại.

Xem thêm :

Nếu bạn muốn 1 điều gì đó mạnh mẽ hơn…Để trắng mịn và se khít lỗ chân lông bạn có thể áp dụng bột lúa mạch pha với 1 chút nước cốt chanh và nước hoa hồng. Đổ khoảng 1/2 thìa cafe bột lúa mạch ra lòng bàn tay rồi nhỏ 1 chút nước, trộn đều sau đó massage lên khuôn mặt ướt của bạn trong khoảng thời gian 1 – 2 phút giống như bạn vẫn làm với sữa rửa mặt. Sau đó rửa sạch. Lúa mạch sẽ hút hết mồ hôi, bụi bẩn trên da và lỗ chân lông cho bạn 1 làn da sạch sẽ và láng mịn khỏe khoắn.

Sản phẩm với dạng bột mịn chứa các thành phần đặc biệt tái tạo da kết hợp với nguyên tố làm ẩm tăng cường sẽ giúp cho làn da bạn ngày càng trở nên trắng sáng, mịn màng, xóa mờ vết thâm nám đã xuất hiện một thời gian dài và có được một làn da thật sự khỏe mạnh. Lúa mạch  còn có tác dụng ức chế quá trình sản sinh melanin, chống nám da nhanh nhất. Đồng thời, loại mặt nạ này còn giúp làm se khít lỗ chân lông, phục hồi colagen cho da săn chắc.
Trộn bã cà phê với hai thìa hạt hoặc bột yến mạch và một thìa mật ong và ít nước ấm để tạo độ sánh đặc. Đem hỗn hợp này đắp mặt trong 15 phút rồi massage nhẹ nhàng da theo chuyển động tròn trong khoảng 5 phút giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, đồng thời lấy đi các chất bụi bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông. Mặt nạ này giúp da bạn chẳng những hết sạm mà còn mịn màng như da em bé.
Trị tàn nhang bằng bột yến mạch chỉ có tác dụng làm mờ các vết tàn nhang chứ không thể loại bỏ được tận gốc. Để trị triệt để tàn nhang, theo các chuyên gia, các tốt nhất là bạn nên tìm đến những công nghệ hiện đại đã qua kiểm nghiệm của những tổ chức uy tín trên thế giới.

Phương pháp chữa nám tàn nhang bằng trà xanh hiệu quả

Phương thức trị nám, tàn nhang bằng trà xanh khá đơn giản. Bạn chỉ cần lấy 1 thìa cà phê búp chè đun sôi với 25ml nước rồi hãm trong 40 phút rồi sau đó lọc lấy nước trong. Lấy một miếng bông sạch thấm dung dịch trà xanh rồi thoa lên mặt 2 lần trong ngày vào sáng và tối. Trà xanh sẽ bảo vệ da bạn trước những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Với nước trà đã để qua đêm, bạn cũng dùng bông thấm đều lên da rồi rửa lại bằng nước ấm cũng đem lại hiệu quả trị nám da tương tự như cách trên.

Không chỉ là một loại thức uống có lợi với sức khỏe, trà xanh còn có những tác dụng tuyệt vời khác trong việc làm đẹp. Trà xanh có chứa hàm lượng cao chất polyphenol có tác dụng chống oxy hóa mạnh, trà xanh trở thành trợ thủ đắc lực trong việc làm đẹp cho phụ nữ, đặc biệt sẽ mang lại làn da trắng sáng cho những bạn gái bị tàn nhang, nám da, sạm da.

Nha đam có chứa hợp chất mucilaginous polysaccharides, giúp làn da mềm mại, làm mờ các vết nám, sạm, tàn nhang hiệu quả. Bạn nên thoa gel nha đam lên vùng da bị nám, mát-xa theo vòng tròn khoảng 15 phút, để nguyên da mặt có đắp nha đam qua đêm. Tinh chất Curcumin trong nghệ tươi có tác dụng chống oxy hóa, giúp giảm lượng melanin trên da, làm da sáng màu. Trộn 5 thìa bột nghệ với 10 thìa sữa tươi tạo thành hỗn hợp sệt, thoa hỗn hợp này lên vùng da sạm, nám mỗi ngày, mỗi lần 30 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước. Chỉ vài ngày bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.

Axit tự nhiên có trong nước chanh có tác dụng tẩy nhẹ giúp làm sáng da và mờ các vết thâm nám. Mỗi ngày, bạn chỉ cần chấm nước chanh vào vùng da sạm, nám và để trong vòng 10 phút, sau đó rửa mặt bằng nước, bạn sẽ thấy làn da trắng sáng, đều màu hẳn lên. Chè xanh rửa sạch, vò cho hơi nát rồi cho vào ấm. Đổ nước đã đun vào ấm, ủ trong hộp ủ khoảng 20 phút. Sau đó rót nước chè ra cốc, lấy 4 thìa nước chè xanh hòa với 1/2 thìa mật ong rồi dùng khăn mềm thấm hỗn hợp thuốc trị nám trên đắp lên da mặt để khoảng 30 phút. Phần nước trà còn lại trong ấm dùng để uống. Thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên trắng mịn và vết nám tàn nhang cũng dần bay mất đấy.

 

Các bước dưỡng da cơ bản cần biết

Ngày ngày các chị em đều thực hiện công việc dưỡng da nhưng lại có rất nhiều người “đốt cháy giai đoạn” hay thiếu kinh nghiệm trong cách dưỡng da cơ bản cần phải có. Chính vì vậy mà việc nắm được những kiến thức chăm sóc da cơ bản là vô cùng quan trọng, giúp làn da có thể được bảo vệ một cách tốt nhất.

Bước 1: Làm sạch da

Vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, sử dụng một chất tẩy rửa dịu nhẹ và trung tính với nước ấm hoặc nước muối loãng. Khi rửa mặt, bạn massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.

– Tẩy trang: Thoa một lượng cỡ quả chà là lên vùng trán, hai bên má, mũi,cằm. Sau khi massage bằng tay cho đến khi những hạt đông dược tan hết, lau lại bằng khăn giấy để loại bỏ chất bẩn, rửa lại bằng nước ấm. Xoa từ 30 giây – 1 phút. Dùng 1 lần vào buổi tối. Da nhờn không trang điểm 1 tuần dùng 2-3 lần.

– Sữa rửa mặt: Lấy một lượng vừa đủ rồi rửa mặt với nước từ 30 giấy tới 1 phút.
Nước hoa hồng: Bôi lên mặt và cổ có tác dụng làm mềm mát và cân bằng độ ẩm trên da giúp làm đẹp da mặt,làm sạch lớp sừng già,bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông,tăng cưòng hiệu quả hấp thu chất dinh dưỡng.

Xem thêm :

Bước 2: Thư giãn

Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết bằng việc đắp mặt nạ ít nhất 1 tuần 1 lần để duy trì vẻ đẹp vốn có cũng như tăng cường sức đề kháng và làm chậm quá trình lão hóa của da.

Bước 3: Dưỡng da

– Xoa kem trị nám dưỡng da. lấy một lượng vừa đủ thoa đều; dùng lòng bàn tay ôm, ấn nhẹ giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn; kết hợp cùng các động tác nhấn huyệt sẽ giúp đem lại hiệu quả tốt hơn.Dùng 2 lần /ngày .Nếu da nhờn sẽ dùng 1 lần vầ buổi tối.

– Kem dưỡng mắt: cung cấp độ ẩm chất dinh dưỡng cho da vùng mắt,ngăn ngừa tình trạng nếp nhăn và thâm quầng mắt.

– Kem chống nắng: bảo vệ da khỏi sự tác động của tia tử ngoại,ngăn chặn nếp nhăn và lão hóa. Nếu kem dưỡng da không chứa chất chống nắng thì bạn nên xoa thêm kem chống nắng. Bạn nên tạo cho mình thói quen xoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, vì ánh sáng từ cửa sổ cũng làm da đen đi.