Để hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh từ những năm đầu đời

Hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển đầy đủ như của người lớn. Mặc dù trẻ nhận được các kháng thể của mẹ từ khi còn trong bào thai và sau đó là qua nguồn sữa mẹ, nhưng các kháng thể này này sẽ suy giảm nhanh chóng. Điều đó khiến trẻ dễ bị tấn công bởi các vi trùng, vi rút và các nguyên nhân khác.

Khoa học đã chứng minh, 2/3 hệ miễn dịch của trẻ nằm trong đường tiêu hóa. Sự cân bằng của hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của hệ miễn dịch.Trong đó, các loại vi khuẩn nằm trong đường tiêu hóa góp phần vào sự phát triển và hoạt động của hệ thống miễn dịch của trẻ. Chúng còn hỗ trợ cơ thể trẻ sản xuất các chất kháng thể chống bệnh tật.

 

Trong hai năm đầu đời, hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của trẻ vẫn chưa hoàn thiện, vi khuẩn đường ruột chưa được cân bằng khiến vi khuẩn có hại lấn át vi khuẩn tốt. Chính vì thế, trong khoảng thời gian này, không phải loại thức ăn nào trẻ cũng có thể tiêu hóa được khiến bé bị tiêu chảy. Nếu không có tổ hợp mạch máu đường ruột (Galt) tốt, trẻ sơ sinh sẽ dễ bị dị ứng và thường bệnh vặt như sổ mũi, cảm lạnh.

Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh từ những năm đầu đời

Theo các chuyên gia y tế, mẹ nên chuẩn bị từ sớm để chăm sóc sức khỏe đường ruột của trẻ phát triển tốt, để cung cấp cho con một khởi đầu tốt nhất. Dù vậy, không bao giờ là quá muộn để giúp chữa táo bón cân bằng ruột cho trẻ.

Chúng ta có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch cho trẻ bằng cách cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn tốt trong hệ thống tiêu hóa cho trẻ. Bổ sung probiotic (vi khuẩn có lợi) có thể khôi phục sự cân bằng nếu hệ tiêu hóa của trẻ bị xáo trộn.

Sữa mẹ là “sản phẩm probiotic” tự nhiên tốt nhất giúp bảo vệ hệ tiêu hóa con bạn mà không có bất kỳ loại sữa công thức nào có thể cung cấp cho trẻ nhỏ. Vì thế, hãy cho con bú hoàn toàn suốt 6 tháng đầu để hệ tiêu hóa lẫn hệ miễn dịch của trẻ phát triển khỏe mạnh giúp hạn chế be bi tieu chay.

Ảnh hưởng của giấc ngủ đối với việc làm đẹp

Việc thức khuya để tiệc tùng, học hành, làm việc, xem phim hoặc một trận bóng đá hay không phải là một điều hiếm gặp ở đại đa số chúng ta. Và sáng hôm sau, hậu quả sẽ xuất hiện ngay trên gương mặt bạn. Quầng thâm và bọng mắt có thể được trông thấy ngay chỉ sau vài giờ thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc, ảnh hưởng đến việc làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà. Hãy dùng một chiếc gối có độ cao vừa phải hay bất cứ điều gì làm bạn cảm thấy thoải mái nhất để có được một giấc ngủ thật sự.

Nước chanh là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn và vùng da sạm màu trên trán. Để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt và da khô trên trán, bạn chỉ cần thoa nước ép chanh lên trán. Da trên trán của bạn sẽ ngày càng trắng sáng ra và các nếp nhăn sẽ bắt đầu biến mất.

Hoocmon cortisol ngoài việc gây ra mụn, còn làm cho da bạn lão hóa nhanh chóng. Vào ban đêm, làn da của bạn có khả năng tự phục hồi. Ngoài ra, melatonin, một chất chống oxy hóa tự nhiên cũng được sản sinh. Do vậy, buổi tối trước khi đi ngủ chính là thời điểm thích hợp để sử dụng các mỹ phẩm trị nám chống lão hóa hiệu quả nhất.  Rất nhiều phụ nữ đã dưỡng ẩm cho chân và tay trước khi đi ngủ nhưng lại bỏ qua một thực tế rằng bạn đang dưỡng ẩm cho khăn trải giường. Nên đi găng tay và tất bằng vải mỏng vì nó sẽ giúp bạn giữ được độ ẩm cho da.

Bạn có thể xay, nghiền, thậm chí ép các loại trái cây và rau để làm mặt nạ cho mình. Chẳng hạn xảy nhỏ cam quýt, dâu tây, chuối, táo rồi trộn với giấm hoặc nước hoa hồng để làm mặt nạ cho các loại da nhờn. Sử dụng bơ nghiền cho da khô. Và nếu bạn muốn làm dịu làn da nhạy cảm, hãy thử dưa chuột, nhân sâm, hoặc trà xanh làm mặt nạ. Các nguyên liệu này được trộn với nhau tạo ra một hỗn hợp làm mặt nạ cho da mụn rất tốt. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên da, để khô tự nhiên trong vòng 15 phút, tránh vùng mắt và vết thương hở (nếu có). Tiếp theo bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô bằng khăn sạch. Sau đó, rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Hãy uống một ly nước trước khi đi ngủ để giúp da giữ được độ ẩm, kích thích sự tuần hoàn máu, giúp quá trình tái tạo da vào ban đêm hiệu quả. Đắp mặt nạ thích hợp qua đêm có thể làm dịu và loại bỏ các nhược điểm trên da. Hãy sử dụng quế, mật ong hoặc lòng trắng trứng và nước chanh để làm mặt nạ trị nám hiệu quả vì chúng sẽ giúp bạn đối phó với mụn trứng cá rất tốt.

Tiên tri dự đoán vận đen của các chòm sao trong tháng 6

Dưới đây là bài viết dự đoán những rắc rối bất thường, những rủi ro không đáng có trong tháng 6 của 12 cung hoàng đạo, hãy đọc và ngẫm để hoá giải mọi vận đen đó để giúp bạn có một tháng thật an toàn và bình yên nhé.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Bạch Dương (20.3 – 20.4): Vận đen tiền bạc

Bạch Dương cần để ý chi tiêu của bản thân trong tháng 6. Dễ chừng bạn sẽ phải mất oan một khoản tiền nào đó vì không cẩn thận và hành xử thiếu khéo léo. Dù gì việc bỏ tiền ra khỏi túi cũng dường như không thể tránh khỏi, vì thế lời khuyên tốt nhất cho Bạch Dương là bạn nên thận trọng với những khoản chi tiêu của mình và nên để cho người thân của bạn kiểm soát hộ vấn đề tài chính.

Xem thêm :

 

Kim Ngưu (21.4 – 20.5): Trăn trở công việc

Kim Ngưu gặp khá nhiều áp lực và khó khăn trong sự nghiệp của mình những ngày đầu tháng 6. Những đối tác và đồng nghiệp khiến bạn thật sự nản lòng và buồn chán. Liệu bạn có cảm thấy công việc này không thực sự phù hợp và dành cho bạn? Có lẽ, đã đến lúc phải thay đổi và có định hướng mới rồi.

Song Tử (21.5 – 21.6): Vận xui do bảo thủ

Song Tử tháng này khá bảo thủ và không chịu tiếp thu các ý kiến mới. Nhiều khi chính vì sự ngang bướng và thái độ cứ giữ khư khư ý kiến của bản thân mà bạn làm ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ của mình và khiến những người thân thất vọng. Lời khuyên dành cho Song Tử để xua tan vận đen là bạn nên học cách lắng nghe và cởi mở hơn nhé.

Cự Giải (22.6 – 22.7): Chú ý với người lớn tuổi

Cự Giải nên suy nghĩ kĩ hơn trong lời ăn tiếng nói của mình, đặc biệt là trong tháng 6 nóng nực và oi bức dễ khiến bạn bực bội và lỡ lời. Rất có thể chỉ vì vài phút bồng bột bạn sẽ dại dột lỡ lời với ai đó lớn tuổi hơn mình mà làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến mối quan hệ của bạn với học. Lời khuyên của Cự Giải trong tháng này là hãy uốn lưỡi bảy lần trước khi nói nhé.

Sư Tử (23.7 – 22.8): Đau đầu vì bạn bè

Chẳng hiểu sao tháng này Sư Tử sẽ phải đau đầu vì các mối quan hệ bạn bè. Vốn dĩ là người không thích lằng nhằng rắc rối, ấy chẳng hiểu sao tháng 6 này bạn lại phải đứng giữa hoà giải tụi bạn, thật là vất vả quá đi. Lời khuyên dành cho Sư Tử để xua tan những rắc rối này là hãy cư xử thật công bằng và công tâm nhé.

Xử Nữ (23.8 – 22.9): Trăn trở tình cảm

Tháng hè oi bức này, Xử Nữ sẽ gặp vận đen trong chuyện thể hiện cảm xúc. Nếu bạn đã có người yêu rồi thì rất dễ có khả năng chuyện yêu đương của hai người sẽ gặp trục trặc trong tháng tới. Còn nếu vẫn đang độc thân thì Xử Nữ sẽ có cảm giác chỉ muốn đi du lịch và ở một mình trong một thời gian. Nắng nóng mùa hè khiến bạn dễ cáu gắt và có những suy nghĩ đầy tiêu cực. Có lẽ bạn nên dành nhiều thời gian riêng cho bản thân hơn nữa.

Thiên Bình (23.9 – 23.10): Cẩn thận sức khoẻ

Điều mà Thiên Bình cần lưu tâm nhất trong tháng 6 là sức khoẻ của bản thân. Nhiều dấu hiệu cho thấy thể trạng của bạn không quá tuyệt vời đâu. Những trận mưa rào bất chợt hay thời tiết khó lường của những ngày mùa hè dễ làm bạn ốm vặt. Chú ý hoá giải vận đen sức khoẻ bằng việc chuẩn bị kĩ trước khi ra đường và ăn mặc, sinh hoạt thật điều độ, thật tốt nhé.

Thần Nông (24.10 – 21.11): Tai ương đồn thổi

Thần Nông không ưa rắc rối và chả mấy quan tâm đến xã hội. Ấy thế nhưng do bạn đôi khi lại chẳng để tâm lắm đến người khác mà trót làm vài điều dại dột với những người xung quanh đấy. Vận đen tháng 6 đến từ sự lạnh lùng vô tình của Thần Nông với người khác. Nếu muốn tránh vận đen, bạn cần chú ý xung quanh và để ý nếu bạn trót đắc tội với ai nhé.

Nhân Mã (22.11 – 21.12): Đầu tư sai chỗ

Nếu bạn đang muốn chi tiền cho một thứ đồ công nghệ nào đó mà bạn thầm ao ước từ lâu, hãy để ý và suy nghĩ lại. Trong tháng này, điện thoại, lap top và những đồ dùng hitech đắt tiền có thể khiến bạn đau đầu mệt mỏi vì hỏng hóc và trục trặc thường xuyên đấy. Vì thế, nếu muốn mua cái gì thì cũng hay cân nhắc và chắc chắn rằng mình đã chọn đồ đúng chỗ nhé Nhân Mã.

Ma Kết (22.12 – 18.1): Dự án đổ bể

Ma Kết sẽ đau đầu với các dự án lớn mà bạn đang lên kế hoạch hay đang thực hiện trong tháng 6. Nào là lý do sai sót, nào là nguyên nhân gia đình, những rắc rối nhỏ nhặt này khiến cho Ma Kết bực mình hết sức. Dường như công việc chẳng thể xuôn xẻ và phát triển đúng như bạn mong chờ. Lời khuyên là có lẽ bạn nên làm mọi thứ từ tốn và chậm lại thôi, vội vàng chẳng giải quyết được gì đâu.

Bảo Bình (19.1 – 20.2): Quá khứ nhức nhối

Quá khứ sẽ là từ khóa đáng ghét mà Bảo Bình buộc phải đối mặt trong những ngày tháng 6 oi ả. Những kỷ niệm cũ, những câu chuyện buồn ngày xưa mà bạn đã cố quên lãng chẳng hiểu sao đột nhiên trở lại. Người ấy có thể có nhiều điều để nói, nhiều chuyện để giải thích, bạn dễ bị siêu lòng và rơi vào vết xe đổ cũ. Lời khuyên cho Bảo Bình là bạn nên có quyết định dứt khoát hơn trong mọi chuyện.

Song Ngư (21.2 – 19.3): Gia đình gặp hạn

Tháng 6, gia đình của bạn có nhiều rắc rối. Song Ngư sẽ buồn, ủ rũ và suy nghĩ nhiều vì lo cho bố mẹ và gia đình. Dường như một người thân của bạn đang rất cần sự giúp đỡ. Lời khuyên là bạn hãy cố vững tinh thần và chung sức cùng giúp đỡ gia đình vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Tin tức nguồn: www.xaluan.com

Phương pháp làm đẹp tại nhà cho chị em bằng cà rốt

Cà rốt rất quen thuộc với chúng ta trong các món ăn hằng ngày. Bên cạnh đó, cà rốt còn được dùng để làm đẹp da mặt. Chúng tôi mời các bạn tham khảo một số gợi ý làm đẹp da từ cà rốt nhé!

Dưỡng ẩm

lam gi khi tre bi non tro

Ngoài ra, sử dụng cà rốt để  dưỡng ẩm cho làn da cũng được xem là một cách làm đẹp da khá phổ biến và hiệu quả. Cà rốt rửa sạch, luộc qua trong 2 phút nước sôi, dầm nhuyễn, thêm vào dầu olive và bơ ca cao. Cà rốt sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác động lão hóa, trong khi đó bơ ca cao là để cân bằng độ ẩm cho da trong mùa hanh khô này. Nếu không có bơ ca cao, bạn cũng có thể thay thế bằng sữa chua không đường.

Trị mụn

Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên rằng bạn có thể sử dụng cà rốt để trị mụn hiệu quả. Luộc chín cà rốt, nghiền mịn và thoa hỗn hợp này lên mặt theo vòng tròn rồi để trong 20 phút. Sau đó, bạn rửa mặt với sữa.  Các loại tinh dầu tự nhiên trong cà rốt sẽ giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể và giảm mụn trứng cá. Bên cạnh đó, với các chất dinh dưỡng sẵn có, chúng còn được sử dụng để chữa các bệnh về da như phát ban, eczema và viêm da. Bạn sẽ phải bất ngờ về kết quả mà cách làm trắng da toàn thân cho phụ nữ này mang lại đấy.

vệ sinh mũi cho trẻ em

 

Mờ sẹo

Những vết sẹo hay bệnh nám da mặt trên làn da vốn là cơn ác mộng của các bạn gái. Đừng lo, với cách làm đẹp da, làm mờ sẹo từ cà rốt này thì những vết sẹo sẽ tan biến. Bạn hãy nạo nhỏ 2 củ cà rốt và thêm vào một thìa sữa, dầu olive và mật ong. Đắp hỗn hợp trên lên vùng da bị sẹo, thâm nám trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Các chất dinh dưỡng trong cà rốt  sẽ giúp bạn làm sáng màu da đồng thời giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da mềm mượt.

Cách chăm sóc tóc hiệu quả từ cà rốt

Mái tóc khô, xơ xác, chẻ ngọn là hệ quả của việc sử dụng quá nhiều hóa chất khiến mái tóc thiếu đi sức sống và làm mất tự tin. Thay vì sử dụng các hóa chất với mong muốn có một mái tóc đẹp,bạn hãy sử dụng công thức làm dầu hấp tóc từ cà rốt như sau.

Sự kết hợp của cà rốt với bơ là phương án tuyệt vời cho mái tóc chẻ ngọn, xơ rối. Bạn ninh nhừ cà rốt, sau đó nghiền nát và trộn đều với bơ. Thoa hỗn hợp này lên tóc, dùng khăn nóng ủ tóc trong vòng một giờ rồi gội sạch. Bơ và cà rốt sẽ cung cấp đầy đủ vitamin để nuôi dưỡng mái tóc, giúp tóc nhanh chóng phục hồi lại vẻ óng mượt

Cách chăm sóc tóc ép

Dưỡng trắng da hiệu quả

Dùng cà rốt để làm trắng da là một trong những cách làm đẹp da được chị em phụ nữ ưa chuộng nhất hiện nay. Đánh nhuyễn một củ cà rốt đã luộc rồi thêm một vài giọt chanh tươi và dầu olive cộng với một thìa mật ong. Trộn đều và đắp trong vòng 20 phút lên toàn bộ khuôn mặt và vùng cổ đã được rửa sạch trước đó và bạn sẽ có một làn da săn chắc, trắng sáng tự nhiên.

http://ranh.me

Nhiệt miệng ở trẻ và cách điều trị

Nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, thường xảy ra ở trẻ em, vị trí thường gặp là niêm mạc miệng ( trên, dưới, hai bên), ở lưỡi và lợi. Có nhiều thể khác nhau nhưng triệu chứng thường là xuất hiện một mụn nước nhỏ dễ vỡ, để lại một vết lở nông ở niêm mạc miệng, bờ rõ rệt, đáy màu vàng nhạt, xung quanh có một đường viền màu đỏ tươi, rất đau lúc nói hoặc khi ăn uống.

Khi bị nhiệt miệng bé thường biếng ăn uống, quấy khóc, ít nói vì đau rát.

 

Uống nước khế chua

Khế là một trong những loại quả có tác dụng thanh nhiệt rất cao. Bạn có thể áp dụng thử “bài thuốc” đơn giản, lành tính, không tác dụng phụ này: Dùng 2-3 quả khế tươi, giã nát, đổ ngập nước sôi vào đun sôi một lúc, có thể cho chút ít đường phèn nếu bé không chịu uống chua, chờ khi nguội thì cho bé ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày. Lựa loại khế chua, tác dụng thanh nhiệt sẽ tốt hơn khế ngọt.

Bổ sung dinh dưỡng cho bé hằng ngày để tăng sức đề kháng cho trẻ, tránh các virut gậy bệnh.

Nhiệt miệng ở trẻ và cách điều trị

Bôi lá bồ ngót

Lá bồ ngót (có nơi gọi là bù ngót) không chỉ dùng nấu canh ăn rất mát mà còn có tác dụng chữa nhiệt miệng vô cùng hữu hiệu. Bạn tước lá bồ ngót tươi, rửa sạch, sau đó mang giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm hỗn hợp này bôi vào chỗ sưng đau, lở trong miệng bé. Ngày bôi 2 – 3 lần sẽ giảm ngay các nốt lở do nhiệt miệng.

 

Nước cam, chanh

Bản thân nước cam, chanh không “đặc trị” chữa nhiệt miệng. Tuy nhiên, chúng đều chứa rất nhiều vitamin C nên có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp bé yêu của bạn vượt qua những căn bệnh do vi-rút, vi khuẩn gây ra (trong đó có nhiệt miệng). Bạn có thể cho bé uống 1 ly nước chanh hoặc cam vắt mỗi ngày. Tuy nhiên, đừng cho bé uống khi bụng đói.

 

Để giảm đau chon trẻ, mẹ có thể cho bé ngậm chất chát. Chất chát có tính sát trùng (kháng khuẩn, kháng vi-rút) nên sẽ rất nhanh chóng chữa lành các nốt lở do nhiệt miệng. Chất chát có thể tìm thấy trong nước chè xanh, húng chanh, vỏ xoài… Cho bé ngậm một ngụm nước chè xanh trong khoảng 5-10 phút rồi nhả ra, bé sẽ đỡ đau nhức nhiều. Để giải nhiệt cho trẻ, mẹ nên cho trẻ uống một só loại nước ép. Khi cho trẻ uống vài ly nước cà chua ép trong ngày thì dấu hiệu của các nốt lở nhiệt miệng lành nhanh thấy rõ.

Dinh dưỡng một số loại trái cây tăng cân

Đu đủ có chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da, làm da mịn màng và tươi trẻ. Một quả đu đủ chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C. Ăn đu đủ chín mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Hoặc bạn có thể thêm một chút sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ vừa ngon miệng vừa là bi quyet lam dep da hiệu quả.

Chỉ với nửa trái bưởi bạn đã cung cấp cho cơ thể mình 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có lợi cho sức khỏe làn da. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng sử dụng rất nhiều để làm nước tắm, gội đầu hay thuốc sắc…

Hãy phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như nước ép bưởi mật ong. Các chuyên gia làm đẹp tin rằng: uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy công dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với sử dụng mỹ phẩm và đây còn là cách trị nám sau khi sinh rất hiệu quả.

Mỹ phẩm chỉ có thể làm cho da tạm thời mất dần sắc tố, hiệu quả tương đối hạn chế. Trong khi bưởi lại có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại trái cây. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất chống oxy hóa trong nó lại có hiệu quả làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa da.

Công thức hay được áp dụng là kiwi, đường trắng, sữa chua và bơ. Đường trắng có tác dụng tẩy tế bào chết trong khi bơ và sữa chua để tăng cường độ ẩm cho làn da. Bạn có thể dùng mặt nạ chống nám da và làm trắng da này 2 lần/tuần. Vào đúng dịp mùa hè, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi sáng mịn của làn da. Nếu là da khô, bạn có thể loại bỏ đường trắng ra khỏi danh sách nguyên liệu.

Một số loại thực phẩm tăng cường collagen làm đẹp da

Ở thời kì mãn kinh và đặc biệt là khi mức giảm cụ thể của hóc môn estrogen, sẽ liên quan đến việc giảm mạnh mức độ collagen. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 30% của một loại collagen trong da sẽ bị mất trong 5 năm đầu tiên sau thời kì mãn kinh. Phụ nữ sau khi mãn kinh sẽ suy giảm hóc môn estrogen nghiêm trọng, đây là loại hóc môn sản sinh ra collagen.

Thường xuyên bổ sung Vitamin C cho cơ thể, giúp bạn tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C, bên cạnh đó còn là cách trị nám sau khi sinh công hiệu tốt. Ngoài ra Vitamin C là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây… Các bạn nên bổ sung các loại quả này trong chế độ ăn hằng ngày.

Các loại rau có lá màu xanh đậm được biết đến với sự giàu dinh dưỡng. Khi sử dụng các loại rau này hằng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra nhanh hơn. Các loại rau điển hình mà chúng ta có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh. Các loại rau này không những giúp sản xuất collagen, chúng còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.

Thực chất việc bổ sung collagen theo cách uống hay bôi thuốc trị nám ngoài đều không có nhiều tác dụng.Collagen là amino axit và khi bổ sung theo đường uống thì nó sẽ biến thành axit amin và được tiêu hóa như bất kì loại protein nào khác. Vì vậy, collagen sau khi vào dạ dày sẽ thấm ngược trở lại da để làm căng da thì là điều… không dễ dàng và hiệu quả.

Cũng theo nhiều nhà nghiên cứu, collagen có cấu trúc phân tử lớn, do đó, khi áp dụng cách bôi các sản phẩm chứa collagen để làm trẻ hóa làn da, xóa nếp nhăn, căng da… cũng có tác dụng không hơn gì việc uống. Bởi vậy, việc bôi sản phẩmcollagen chỉ được coi là có tác dụng giữ độ ẩm cho da trong một thời gian nhất định.

Đặc biệt, với những người có cơ địa không thích hợp với một số thành phần của sản phẩm dưỡng da hoặc thuốc uống bổ sung collagen thì việc bổ sung này thậm chí còn gây hại, người dùng rất có thể gặp phải các biến chứng khôn lường như nhiễm trùng da hoặc viêm da dị ứng toàn thân, gây nên những bệnh và da như bệnh nám da hay tàn nhang,…..

Tư vấn chăm sóc da cho người hay thức khuya

Đối với những người hay thức khuya thì việc dưỡng ẩm cho da là thói quen rất có lợi vào buổi tối, giúp cho da không bị khô nẻ hay bong tróc, có thể chữa nám da mặt hiệu quả. Làn da thường xuyên được cung cấp độ ẩm cũng sẽ mềm mại, mịn màng và làm chậm quá trình lão hóa. Uống nước đầy đủ là cách dưỡng ẩm hiệu quả nhất với làn da, bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng để đạt được mục đích này.

Hãy thường xuyên sử dụng những loại mặt nạ từ thiên nhiên như dưa leo, xoài, khoai tây, cà chua,…để bổ sung vitamin cho làn da nếu bạn phải thức khuya, chỉ với vài phút đắp mặt nạ thôi nhưng kết quả mang lại sẽ rất đáng kể. Nếu bạn không sử dụng mặt nạ trái cây thì có thể dùng kem dưỡng da vào ban đêm có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Uống cà phê hoặc trà đặc là cách để chống lại cơn buồn ngủ nhưng hai loại thức uống này là chất khử nước của da “hiệu quả” nhất. Do đó không nên uống những thứ này vào đêm khuya để tránh hại bao tử và giữ độ ẩm cho làn da. Uống một ly sữa nóng để có giấc ngủ ngon và sâu. Rửa mặt sạch và nếu có thể bôi một lớp lotion giữ ẩm mỏng (thật mỏng) trong lúc thức khuya. Rửa mặt lại và bôi kem trị nám và lớp lotion giữ ẩm mới trước khi đi ngủ.

Nên cần quan tâm đến không gian phòng làm việc, sao cho nhiệt độ ở mức vừa phải, sạch sẽ, thoáng mát để da có điều kiện hấp thu và trao đổi chất tốt. Thêm vào đó, phòng làm việc bừa bộn sẽ dễ khiến bạn bị stress khi làm việc và giảm khả năng tập trung. Khi dùng điều hòa cần điều chỉnh mức nhiệt độ trung bình, ổn định, không nên để phòng quá lạnh sẽ khiến da dễ bị khô nẻ do cơ chế hút nước của điều hòa.

Một phương pháp dân gian khác mà nhiều người vẫn thường sử dụng vì nó đem lại hiệu quả nhanh chóng là hãy dùng dưa chuột cắt lát để đắp lên mắt. Nếu không có dưa chuột, bạn có thể dùng hai túi bã trà ướp lạnh thay thế cũng sẽ mang lại hiệu quả Chăm sóc da mặt tương tự. Mát xa mắt nhẹ nhàng sau khi đắp mặt nạ cũng sẽ giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn và cải thiện tình trạng không mong muốn của đôi mắt.

 

 

Quảng cáo Page Like hiệu quả lúc nào ?

Quảng cáo Facebook giá rẻ do Poscovn tư vấn và thực hiện sẽ giúp khách hàng hài lòng bởi đội ngũ tư vấn và kỹ thuật có chuyên môn cao và nhiệt tìnhChúng tôi với vai trò là đại lý của Facebook Việt Nam sẽ giúp bạn tiếp cận nhanh chóng với khách hàng thông qua Mạng xã hội Facebook. Chúng tôi cam kết sẽ giúp cho quảng cáo của bạn sẽ luôn xuất hiện đến các khách hàng tiềm năng.

facebook-fan-page-2

Khi Nào Cần Quảng Cáo Page Like ?

– Khi fanpage của bạn mới lập, chưa có nhiều like. Bạn cần tăng một số like để tăng độ uy tín cho fanpage

– Khi cần thêm Fan cho page. Khi một khách hàng like Fanpage của bạn và họ thường xuyên tương tác với Fanpage thì khi bạn úp một bài mới lên trên Fanpage của mình Facebook sẽ cho bài của bạn xuất hiện trên trang new feed của khách hàng mà bạn không cần phải trả tiền quảng cáo

Nên Tăng Like Thật Hay Like Ảo ?

– Trước tiên hãy nói đến thế nào là like ảo ? Thế nào là like thật.

+ Like thật là like đúng đối tượng khách hàng, là những người có nhu cầu sử dụng sản phẩm – dịch vụ của bạn like

+ Like ảo là like của những người không phải là đối tượng khách hàng của bạn họ bị like thụ động, họ like mà họ không hề biết họ đang like (Tài khoản Facebook bị hack mà không biết, click vô link đọc báo lá cả trên facebook bị chèn code tăng like, like app )

Với quảng cáo trên Facebook giá rẻ, poscovn.info sẽ giúp bạn hoạt động chiến dịch một cách trơn tru và hiệu quả :

  • Phân nhóm hướng đối tượng: độ tuổi, trình độ, nghề nghiệp, giới tính, vùng miền địa lý,…
  • Phân nhóm sản phẩm dịch vụ của bạn; từ khóa phù hợp và hiệu quả cho sản phẩm muốn quảng cáo.
  • Đưa ra bảng ngân sách hợp lí theo ngày / theo tháng theo yêu cầu của công ty.
  • Khoanh vùng địa lý muốn quảng cáo
  • Cách thức quảng cáo phù hợp: hình ảnh(banner quảng cáo), văn bản , video

Tin liên quan :

Trị nám da hiệu quả từ trái cây cho phái đẹp tham khảo

Cuộc chiến chống lại các vết sạm, nám, tàn nhang của chị em đã bắt đầu từ khi ngành công nghiệp mỹ phẩm chưa phát triển. Vũ khí trong tay là những nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng cải thiện tình trạng da sạm, nám và tàn nhang.

Như đã biết, nám, sạm da và tàn nhang chịu ảnh hưởng của 2 yếu tố tác động: bên ngoài (nắng, gió, khói bụi…) và bên trong (thay đổi nội tiết tố, dinh dưỡng, stress, mất ngủ…). Để làm mờ, loại bỏ và ngăn chặn nám hình thành trở lại, cần loại bỏ nám từ gốc với hai tác động: vừa đào thải vết nám trên bề mặt da, vừa khống chế gốc nám dưới đáy da.

Trị nám da hiệu quả bằng Vitamin E:

Chăm sóc tóc khô

Cách trị nám hiệu quả tự nhiên bằng dầu vitamin E khi được thoa lên vết nám da sẽ tạo ra điều kì diệu trên làn da của bạn. Rất nhiều chuyên gia đã nhận định rằng vitamin E không chỉ giúp làm cho da được mềm mại, mịn màng, căng bóng mà khi thoa loại kem dưỡng da có chứa vitamin E cũng có thể làm mờ vết nám da rất hiệu quả.

bà bầu kiêng ăn gì

 

Trị nám da hiệu quả bằng Cam

Chứa nhiều vitamin C và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho da, cam là loại trái cây được nhiều người quan tâm bởi công dụng trị nám hữu ích. Thuốc trị nám này được tiến hành như sau: bạn hãy lấy trái cam, ép thành nước, sau đó, đắp đều lên vùng da bị nám sạm.

Trị nám da hiệu quả bằng Dứa

Dứa là 1 loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Ngoài ra, công dụng của loại trái cây này còn giúp bạn xóa mờ vết nám. Cách sử dụng phương pháp này như sau: bạn hãy gọt dứa, ép lấy nước cốt. Sau đó, lấy nước thoa đều lên vùng da bị nám, để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt với nước sạch.

Uống thật nhiều nước:

Nước giúp bạn cuốn trôi đi những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo lại những tế bào da mới. Để các bi quyet trị nám da đạt kết quả thật nhanh chóng, bạn có thể sử dụng 1 viên đá lạnh để áp lên vết nám da 15 phút mỗi ngày.

Trị nám da hiệu quả bằng Đào

Đào là loại quả chứa nhiều vitamin A và C, giúp dưỡng da và xóa mờ vết nám. Cách sử dụng của kem trị nám da này như sau: bạn hãy say nhuyễn đào trộn với 1 ít sữa chua, sau đó đắp đều lên vùng da mặt. Tuy nhiên, giải pháp trị nám này đòi hòi tính kiên trì của người thực hiện, phải áp dụng thường xuyên mới cho hiệu quả tốt.

Bé 2 tháng tuổi

Trị nám da hiệu quả bằng Sữa tươi:

1 trong những phương pháp chữa nám da mặt hiệu quả nhất để loại bỏ nám da mụn trứng cá là sử dụng sữa tươi để rửa mặt mỗi ngày. A xít lactic trong sữa không những làm mờ nám da mà còn giúp cho da của bạn được mềm mại, mịn màng, sáng bóng.

Bạn có thể trộn sữa tươi với bột yến mạch và vài giọt nước chanh, thoa lên mặt trong 30 phút và sau đó rửa sạch lại với nước ấm.