Những cách giải quyết khi trẻ bất hoà

Bằng phương pháp tích cực, thì những lần cãi vã ở trẻ được xem là những cơ hội tuyệt vời để trẻ tìm ra các công cụ tích cực trong việc hợp tác và giải quyết các vấn đề rắc rối – các công cụ ấy sẽ là hành trang cho trẻ vào đời. Hiểu được điều này, cha mẹ cần điều chỉnh thái độ của mình đối với những lần ẩu đả của các con. Thay vì cáu giận với chúng hay nghĩ rằng: ” chúng lại gây nhau nữa rồi!” thì bạn hãy sử dụng sự bất hòa giữa chúng như một cơ hội cho bé ăn dặm học hỏi.

Là người lớn, chúng ta biết rằng chúng ta khó có thể sáng suốt hoặc suy nghĩ hiệu quả khi giận dữ và các con cũng thế! Đây là một công cụ mà TẤT CẢ trẻ em cần để học cách trở nên hiệu quả trong việc giải quyết vấn đề, không chỉ đơn thuần là để chấp nhận sự khác biệt trong ý kiến của nhau mà còn để tăng cường trí thông minh cảm xúc và quản lý stress trong cuộc sống của các con.

Dạy con tốt nhất vẫn là trước khi bất hòa xảy ra và giải thích cho con như một công cụ đơn giản mà con có thể sử dụng để trở nên bình tĩnh nếu con cảm thấy khó chịu hay lo lắng – dành ra 2 phút cho bài tập sau. Trước khi bạn áp dụng cho bé lười ăn, thì hãy thí nghiệm cho mình trước để cảm nhận những lợi ích của nó.

Cha mẹ đặt yêu cầu vào trẻ quá lớn, trẻ bị căng thẳng vì nhiều bài tập, lo lắng vì những thay đổi của cơ thể: mệt mỏi, ốm sốt, đau đầu, chóng mặt, đau bụng, mỏi tay chân… Nếu người lớn không quan tâm, chia sẻ, trẻ sẽ bị rối nhiễu tâm lý. Nếu thời gian phát hiện kéo dài, tình trạng tâm thần có thể xuất hiện.

Một số liệu đáng quan tâm: sang chấn tâm lý xảy ra với trẻ, do bố mẹ rầy la (49,9%), cãi nhau với anh chị em (29,6%); ở nhà trường bị thầy cô rầy la (31,3%), đổi trường (29,5%), học quá nhiều (27,5%)… Điều này cho thấy, sự quan tâm, hỗ trợ kịp thời của gia đình, cha mẹ trong quá trình phát triển tâm sinh lý của trẻ luôn là yếu tố tác động trẻ có hay không vượt qua áp lực.

Cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân, không nên quá căng thẳng khi tiếp xúc với con, nên trao đổi trực tiếp với cô giáo ở trường, giảm áp lực học tập cho trẻ; cho trẻ tham gia các hoạt động ngoại khoá, thể thao. Chuyên gia tâm lý của viện dinh dưỡng quốc gia chia sẻ: Vì học thêm và áp lực thành tích ở trường, phải có bao nhiêu % học sinh tiên tiến, học sinh giỏi của trường, quận, thành phố mà cả thầy và trò đều chạy đua.

Một số đồ uống dinh dưỡng cho bà bầu

Bên cạnh những đồ uống nên tránh để duy trì sức khoẻ tối ưu cho mẹ và bé thì số còn lại an toàn và thậm chí có những loại được khuyến khích vì có tác dụng thúc đẩy cũng như mang lại lợi ích sức khoẻ cho thai nhi để việc chăm sóc em bé của mẹ trở nên dễ dàng hơn.

Nước cam

Bạn có thể nhận thức được rằng tăng cường bổ sung sắt khi mang thai là vô cùng quan trọng. Nhưng bạn có biết một số thực phẩm và đồ uống có thể trợ giúp hoặc ngược lại – cản trở khả năng hấp thụ chất sắt. Theo một báo cáo Dinh dưỡng khi mang thai được công bố bởi Viện Y học của Viện Hàn Lâm quốc gia Mỹ, “So với các loại nước, nước cam sẽ giúp tăng gần gấp đôi khả năng hấp thu chất sắt từ một bữa ăn. Trong khi đó trà và cà phê hay các loại nước khác lại làm giảm hấp thu chất sắt quá một nửa”. Chính vì vậy, nước cam là loại nước được xếp ở vị trí thứ 2 trong TOP danh sách những thức uống tốt nhất cho bà bầu.

 

Sinh tố

Tronng 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, bạn cần tăng lượng folate đáng kể. Folate, hoặc axit folic, là một vitamin B tan trong nước giúp hệ thần kinh của bé phát triển. Thật tuyệt vời khi đồ uống cũng giúp bổ sung lượng folate giàu có bởi chúng dễ uống và nhiều hương vị phong phú. Một cách dễ dàng để có được nhiều folate trong chế độ ăn uống của bạn là uống một ly sinh tố.

Trà gừng

Một nghiên cứu của viện dinh dưỡng quốc gia đã chỉ ra rằng gừng được sử dụng trong y học cổ truyền như một chất chống nauseant, có lợi cho những phụ nữ đang bị ốm nghén. Nghiên cứu bao gồm 70 thai phụ bị chứng buồn nôn trong thai kỳ. Phần lớn họ thêm gừng vào chế độ ăn uống của mình thì nhận thấy ít bị buồn nôn hơn hơn so với những người không dùng thêm gừng.

Nước dừa

Nước dừa là thức uống tuyệt vời cho bà bầu. Không chỉ tốt cho nước ối, nước dừa còn có thể giúp bạn trải qua tình trạng ốm nghén một cách dễ dàng hơn. Hơn thế, nếu bạn đã trải qua tình trạng ốm nghén, nước dừa có thể bổ sung năng lượng để mẹ khoẻ mạnh hơn trong thời gian mang thai.

Điều trị nám da bằng thuốc đông y hiệu quả

Tàn nhang và nám da là một trong những thủ phạm góp phần làm tàn phai nhan sắc của chị em phụ nữ. Tàn nhang nám da không chỉ xuất hiện ở tuổi 30 trở lên mà những người trẻ tuổi cũng thường mắc phải. Rất nhiều người lo lắng đã tìm mọi cách chữa trị nhưng lại thiếu kiến thức cơ bản dẫn đến kết quả không được như ý muốn. Trung tâm nghiên cứu và Ứng Dụng Thuốc Dân Tộc sẽ chia sẻ cho các bạn một số sai lầm trong việc điều trị nám và tàn nhang, để tìm biện pháp khắc phục hiệu quả nhất.

Về độ an toàn cho da

Trẻ 2 tháng tuổi

Các nghiên cứu của các nhà khoa học đều khẳng định điều trị tàn nhang và nám da bằng thảo dược đông y nói riêng và các phương pháp từ tự nhiên nói chung an toàn cho da. Các loại thảo dược hoàn toàn không có hóa chất bảo quản, không có một số thành phần có hại cho da như một số kem và mỹ phẩm thường dùng( coticoid, chì , thủy ngân…). Các loại mỹ phẩm nếu không biết cách lựa chọn có thể gây dị ứng, bỏng da đặc biệt làm cho da nhanh bị lão hóa chảy sệ, nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới tình trạng viêm da thể cấp phải điều trị dài ngày trong các chuyên khoa da liễu.

 

Về phản ứng phụ

Thảo dược đông y Trị nám da , tàn nhang chiết xuất từ các dược liệu sạch, tự nhiên nên hoàn toàn không có phản ứng phụ, thích hợp với nhiều loại da (điều mà không phải mỹ phẩm nhập ngoại nào cũng làm được).

mẹ bầu nên ăn gì

Về thời gian và sự tiện lợi khi điều trị

Nếu như các phương pháp trị tàn nhang nám da thông thường phải mất từ 4 – 12 tháng( tùy từng phương pháp) thì sử dụng thảo dược đông y trị tàn nhang nám da chỉ bằng nửa số thời gian đó. Người sử dụng thảo dược đông y không phải đến cơ sở điều trị (khác hoàn toàn với các bệnh viện da liễu hoặc các thẩm mỹ viện). Trong thời gian sử dụng thảo dược mọi công việc, học tập và cuộc sống diễn ra bình thường không bị xáo trộn. Cách sử dụng thảo dược trị tàn nhang nám da còn đơn giản hơn sử dụng mỹ phẩm hằng ngày.

Về hậu điều trị nám

Chăm sóc tóc nhuộm

Nếu như các phương pháp thông thường chỉ có tác dụng bào mòn da trong một thời gian ngắn (mờ đi do được bào mòn da) thì bộ sản phẩm thảo dược đông y trị tàn nhang nám da của trung tâm nghiên cứu và ứn dụng thuốc dân tộc đi vào căn nguyên của vấn đề đó là thuốc uống trong có tác dụng cân bằng nội tiết tố bên trong và phá vỡ cấu trúc sắc tố ứ đọng dưới da (chính là các nốt tàn nhang, nám da trên da mặt) và đẩy các sắc tố từ dưới da nên phần thượng bì của da, thuốc bôi có tác dụng làm bay tất cả các sắc tố được đẩy từ dưới lớp trung bì lên trên lớp thượng bì (do thuốc uống trong đẩy lên), tinh chất dưỡng tổng hợp cân bằng sắc tố da có tác dụng cân bằng các sắc tố trên da, tạo cho da có độ mịn và sáng đều hơn, làm se khít lỗ chân lông, chống lão hóa da, tái tạo làn da có một độ khỏe nhất định để chụi được tác động của ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường bên ngoài.