Làm đẹp từ trái cây quanh nhà

Rất nhiều loại hoa quả quen thuộc với gia đình Việt Nam rất có ích cho làm đẹp làn da của chị em phụ nữ. Không cần đi đâu xa, đó là những bài thuốc tự nhiên an toàn cho làn da chúng ta.

Chuối giúp làm đẹp da

Chuối chứa nhiều kali, giúp làn da sạch sẽ, mịn màng. Chuối cùng với mật ong là hỗn hợp đắp mặt có tác dụng se lỗ chân lông, làm sáng da rất hiệu quả.

cach cham soc tre 4 thang tuoi

Cây họ cam giúp da đẹp hơn

Bưởi cung cấp nhiều chất chống oxy hóa Lycopene, tốt cho làn da, giúp bảo về da khỏi các tổn thương gây ra bởi gốc tự do ngoài môi trường. Các loại trái cây họ cam quýt chứa thành phần là axit làm khô bã dầu nhờn tiết ra, giúp da khô thoáng và mịn màng. Và không thể thiếu đó là chanh. Một cốc nước chanh mỗi ngày giúp bạn giải độc cơ thể, bổ sung lượng vitamin C hữu ích . Ngoài ra bạn có thể thoa trực tiếp lên da, nhưng lưu ý không thoa quá nhiều và có thể làm loãng ra vì nồng độ axit trong chanh khá cao.

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào chăm sóc da cho chị em

Làm đẹp với xoài

Xoài thường bị coi là loại hoa quả nóng, rất nhiều bạn nữ không dám ăn vì sợ mụn. Nhưng xoài lại là loại quả rất giàu beta-carotene, một dạng vitamin A giúp chống lại các tác nhân gây hại trong ánh nắng mặt trời và bảo vệ và làm đẹp da khỏi bị sạm đen.

cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh

Cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có khả năng ngăn chặn tận gốc nguy cơ gây ung thư, trụy tim và lão hóa. Đặc biệt cà chua rất tốt cho chị em văn phòng nhờ khả năng phòng ngừa tia xạ từ máy tính và bụi không khí, giúp chống oxi hóa, tươi trẻ làn da. Bên cạnh đó cà chua đặc biệt dành cho làn da nhờn và mụn đầu đen, giúp làn da rạng rỡ tự nhiên.

Loãng xương

Đu đủ

Trong đu đủ có nhiều vitamin A không chỉ giúp sáng mắt mà còn giúp làm đẹp da ngăn cản tác động của các tia cực tím. Hơn nữa đây là loại trái cây nhiệt đới, ở Việt nam rất nhiều nên loại quả này khá an toàn chứa ít chất bảo quản.
Trên đây chỉ là một số ít loại hoa quả giúp phụ nữ có làn da căng mịn. Nó là một phần bằng chứng chứng minh rằng hoa quả rất tốt cho da, các nhà nghiên cứu cũng khuyến khích phụ nữ ăn nhiều hoa quả, đặc biệt là các loại hoa quả có nguồn gốc nhờ tác dụng của nó tới sức khỏe cũng như sắc đẹp.