Triệu chứng tiền mãn kinh theo đông y

Mãn kinh là thời gian người phụ nữ có kỳ kinh cuối cùng khi buồng trứng ngừng rụng trứng. Đối với một số phụ nữ, quá trình này xảy ra nhanh gọn. Nhưng đối với nhiều phụ nữ khác, quá trình đó diễn ra dần dần.

Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng có thể “gây ra thời kỳ mãn kinh,” và bạn sẽ đối mặt các triệu chứng mãn kinh đột ngột thay vì thay đổi dần dần. Các phương pháp điều trị như hóa trị và xạ trị cũng có thể kích thích thời kỳ mãn kinh diễn ra sớm hơn. Nếu bạn không có kinh trong hơn một năm, không mang thai, hoặc không mắc các bệnh khác, có nhiều khả năng bạn đã đến tuổi mãn kinh, thông thường ở tuổi 50.

Các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh

Dinh duong cho tre 2 tuoi

– Rối loạn kinh nguyệt: Bắt đầu kinh đến sớm muộn thất thường, lượng kinh it hay nhiều, có khi dừng đột ngột.
– Rối loạn vận mạch: có những cơn bốc hoả, hoa mắt chóng mặt ù tai, vã mồ hôi, nóng bừng ở phần trên cơ thể lan lên cổ, lên mặt làm người nóng, giãn mạch nên mặt đỏ bừng. Ra mồ hôi về ban đêm, làm mất ngủ, người lúc nóng lúc lạnh, triệu chứng mãn kinh này càng nặng lên khi mãn kinh.
– Rối loạn về tâm thần: Lo lắng hồi hộp, nhiều khi tim đập nhanh, thay đổi tính tình hay cáu gắt, mất bình tĩnh, mất tự tin, dễ buồn nản và có thể lâm vào tình trạng trầm cảm. Không tập chung, giảm trí nhớ, hay quên, bắt đầu xuất hiện những triệu chứng của bệnh Alzheimer.
– Thay đổi bề ngoài: Khi estrogen sụt giảm thì làm giảm và mất đi tổ chức mỡ dưới da, làm da mất chun giãn không còn trơn bóng nữa, trở nên nhăn nheo, nám da, sạm da, cơ nhão, ngực vì thế cũng lép và chảy sệ. Thay vào đó mỡ lại tích tụ ở nội tạng, đùi, eo làm cho bụng to lên, tăng cân, cơ thể sồ sề.
– Các tuyến mồ hôi, tuyến bã giảm hoạt động nên lông tóc móng khô giòn dễ gẫy, dễ bạc màu, dễ rụng.

trẻ sơ sinh biếng ăn

– Giảm thiểu đường tiết niệu: niệu đạo ngắn, trương lực cơ bàng quang kém, cơ thắt cổ bàng quang yếu nên dễ bị són tiểu, nươc tiểu lắng đọng bàng quang dễ viêm nhiễm đường tiết niệu.
– Ảnh hưởng đến khung xương: Giảm đưa canxi vào xương dẫn đến loãng xương rồi mất xương, lún xẹp các đốt sống, giảm chiều cao. Dễ bị xốp xương, giòn xương, dễ gãy đầu dưới xương quay và cổ xương đùi.
– Bệnh tim mạch: Tăng 2-4 lần so với người chưa mãn kinh, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tăng nguy cơ huyết khối.
– Bệnh ung thư: Dễ bị ung thư vú, ung thư cổ tử cung

Triệu chứng tiền mãn kinh theo đông y

Tùy theo thể tạng của từng người mà phân thành các thể khác nhau như thận tinh hư tổn do thận âm hư hoặc âm hư dương vượng, thận dương hư, can kinh uất nhiệt, tâm tỳ lưỡng hư, huyết ứ đàm trệ.

Thể tâm tỳ lưỡng hư

Chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, tinh thần sa sút, người uể oải, mệt mỏi, ăn uống kém, bụng đầy, đi cầu lỏng, nhiều khí hư, tim hồi hộp, thở ngắn, ngủ không yên giấc, sắc mặt vàng, tái nhợt.

Phép trị : Kiện tỳ bổ huyết dưỡng tâm.

Bài thuốc: Quy tỳ thang (nhân sâm hoặc đảng sâm 12g, phục thần 12g, toan táo nhân sao 12-20g, viễn chí 4-6g, hoàng kỳ 12g, bạch truật 12g, long nhãn nhục 12g, đương quy 8-12g, mộc hương 4g, cam thảo chích 4g, gừng tươi 3 lát, đại táo 3 quả).

Bài thuốc Nam: Rễ cây đinh lăng 16g, đảng sâm hoặc sâm bố chính 12g, rễ cây vú bò 16g, đậu ván 12g, lá mơ 10g, thảo quyết minh 12g, lạc tiên 12g, long nhãn nhục 10g, mộc hương 4g, trần bì 4g, cam thảo nam 8g, hà thủ ô 12g , gừng tươi 3 lát. Nấu với 750 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn

Chân tay bị tê

Thể thận tinh hư tổn do thận âm hư

Kinh nguyệt thường đến trước kỳ, lượng ít, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, ra mồ hôi trộm, gò má đỏ, đau mỏi lưng đùi, lòng bàn tay bàn chân nóng, miệng khô, khát nước, đi cầu táo.

Phép trị : Tư âm thanh nhiệt

Bài thuốc: Tri bá địa hoàng hoàn gia giảm (Thục địa 12g, sinh địa 12g, sơn thù 10g, đơn bì, phục linh, trạch tả, hoàng bá, tri mẫu, địa cốt bì, đều 12g, sinh long cốt, sinh mẫu lệ, qui bản, đều 20g).

Bài thuốc Nam: Sinh địa 16-20g, đậu đen 12g, cỏ mực 20g, hà thủ ô (chế ) 20g, ích mẫu 12g, hương phụ (chế ) 12g, rau má 12g (nếu tươi 40g ), rễ cỏ tranh 12g. Nấu với 750 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.

Thể thận tinh hư tổn do âm hư dương vượng

Kinh nguyệt rối loạn, chóng mặt, nhức đầu, ngục sườn đau tức, tay chân run, tê rần hoặc có cảm giác kiến bò, tính tình nóng nảy, dễ cáu gắt, giận dữ, người bứt rứt, khó ngủ.

Phép trị : Tư thận, bình can, tiềm dương.

Bài thuốc: Kỷ cúc địa hoàng hoàn gia giảm (Sinh địa 16g, hoài sơn, sơn thù, đơn bì, phục linh, trạch tả, câu kỷ tử, đều 12g, cúc hoa 10g, bạch thược 20g, sài hồ tẩm giấm sao 12g, hạ khô thảo 12g, câu đằng 10g, táo nhân sao 10g ).

Bài thuốc Nam: Sinh địa 16g, hà thủ ô (chế) 16g, đậu đen 12g, câu kỷ tử 12g, cúc hoa 12g, thảo quyết minh 12g, rau má 12g, mã đề 10g, rễ cỏ tranh 12g, lạc tiên 10g. Nấu với 750 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.

Thể thận dương hư

Kinh nguyệt ra nhiều hoặc đến sớm, người lạnh, tay chân lạnh, sợ lạnh, mệt mỏi, tiểu nhiều, nước tiểu trong.

Phép trị : Ôn bổ thận dương.

Bài thuốc: Thận khí hoàn gia giảm (thục địa, hoài sơn, sơn thù, đơn bì, phục linh, trạch tả, đều 12g, phụ tử chế 4g, nhục quế 4g, táo nhân sao 20g, bá tử nhân 10g, trư linh 12g, a giao 6g, bột tam thất 1-2g ).

Bài thuốc Nam: Thục địa 16g, hà thủ ô (chế) 12g, đậu đen sao 12g, rễ đinh lăng 12g, thổ phục linh 12g, quế chi 6g, phụ tử (chế) 4g, rễ cỏ tranh 10g, lạc tiên 12g, lá mơ 10g, thảo quyết minh 12g, hương phụ (chế) 12g, gừng khô 2g. Nấu với 750 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.

Thể can kinh uất nhiệt

Chăm sóc da toàn thân

Kinh nguyệt tới sớm, sắc mặt xanh vàng, gò má hồng, người mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, bứt rứt, chóng mặt, đau tức vùng hông sườn, miệng khô đắng, mất ngủ, tim hồi hộp, ra mồ hôi trộm.

Phép trị : Thư can giải uất.

Bài thuốc: Đơn chi tiêu diêu tán (Đương quy sao, bạch thược tẩm rượu sao, bạch truật sao, phục linh, sài hồ, mỗi thứ 10-12g, mẫu đơn bì, chi tử sao, mỗi thứ 8-10g, cam thảo chích 4-6g, gừng lùi 2 lát, nước cốt bạc hà 6-8g ).

Bài thuốc Nam: Hà thủ ô (chế) 12-16g, đậu đen 12g, rau má 12g, bồ công anh 12g, thổ phục linh 12g, thảo quyết minh 12g, nhân trần 10g, quả dành dành sao 10g, hương phụ (chế) 10g, ngải cứu 10g, lạc tiên 12g, rễ cỏ tranh 10g. Nấu với 750 ml nước, sắc còn 300 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn.

Ngoài ra các chị em nên tham khảo thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh để hiểu biết thêm về thời kì mãn kih và cách điều trị

http://ranh.me